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夏天戴遮阳帽要注意什么？（遮阳帽可以防紫外线吗）

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孙希明育儿知识优秀作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-04 06:44:01 阅读() 收藏：21 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏天戴遮阳帽要注意什么的内容。

夏天戴遮阳帽要注意什么

要想肌肤好，不变黑，除了日常经常涂抹防晒霜以外，身体的防晒措施也要做好，很多人虚幻戴遮阳帽来防晒，市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。但效果并非你想象中强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。根据皮肤专家的说法，遮阳帽可以抵挡10%射向头顶的紫外线，但紫外线可从地面反射到你的脸上，所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。记住涂防晒霜的黄金原则：用装满一个烈酒杯的防晒霜涂在身体和脸上，在户外每隔两个小时补涂一次。

遮阳帽

遮阳帽可以防紫外线吗

要想肌肤好，不变黑，除了日常经常涂抹防晒霜以外，身体的防晒措施也要做好，很多人虚幻戴遮阳帽来防晒，下面小编为大家介绍遮阳帽可以防紫外线吗？夏天戴遮阳帽要注意什么？

夏天戴遮阳帽要注意什么

1.帽子的款式要和服装相匹配。也就是说，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要买冬天的帽子，要厚实一点，保暖一点。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要简洁一点。

2.帽子的颜色最好和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子，不仅可以显示你个人的某种品味，还可以让个子矮小的人，看起来更高挑一些，这样就弥补了身材上的缺陷。

3.帽子要和自己的身材比例相匹配。我们要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能选择帽檐太小的帽子，以免给人造成以头轻脚重的感觉。

4.帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易脱落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则选用轻巧、通风，色淡的。

5.帽子戴久了，要清洗。戴的时间长了，头顶的汗液就会粘煳在帽子上，不洗，会滋生细菌，洗的方法是，用温热的肥皂水和软刷子洗刷，最后再用温水漂洗干净就可以了。

6.头发湿时，不要急着戴帽子，要等到头发干了，才可以戴帽子。因为，未干戴帽子，那湿气就会侵袭到我们的头里，会导致人昏蒙沉重，精神不振等身体不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(遮阳帽可以防紫外线吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于遮阳帽的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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