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柠檬能和枸杞泡水喝减肥吗（柠檬是酸性还是碱性）

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周小明优质会员

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：复禾健康时间：2022-10-05 11:58:01 阅读() 收藏：56 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柠檬能和枸杞泡水喝减肥吗的内容。

柠檬和枸杞含有丰富的营养物质，有人说柠檬和枸杞泡水其中营养价值会流失，柠檬能和枸杞一起泡吗？柠檬能和枸杞泡水喝减肥吗？

柠檬能和枸杞一起泡吗

柠檬能和枸杞泡水喝减肥吗

是有一定的减肥效果。

柠檬能够促进肠胃蠕动，，能够使胃肠更加通畅，缓解便秘，还能有效的改善食积，消化不良等症状，对消化系统起到很好的作用，是具有一定的减肥效果。

另外，柠檬中含有丰富的维生素C，可以使皮肤保持张力和弹性。柠檬枸杞中还含有丰富的柠檬酸，苹果酸，可以促进组织和细胞间质的形成，保持身体正常的生理机能。

建议在减肥期间保持清淡的饮食，不要暴饮暴食都是对减肥有帮助的。

柠檬是酸性还是碱性

柠檬是碱性。

PH值可以用来判断液体的酸碱程度，并以PH0～14为基准，酸碱程度等于PH7的液体为中性，小于PH7的为酸性，大于PH7的则为碱性，柠檬的PH值通常会在2～3左右，所以柠檬是碱性。

柠檬能降尿酸高吗

柠檬不能降尿酸高。

柠檬里面含有丰富的维生素c，能够改善新陈代谢，提高机体抵抗力，但是并不具备降尿酸高的功效。

将柠檬泡水是有一定的效果的，但是作用不大，尿酸高可以通过饮食来调整，少吃嘌呤类含量高的食物。

柠檬能和枸杞一起泡吗

柠檬能和枸杞一起泡。

柠檬中含有大量的维生素C，有美白肌肤、清热化痰、消炎抗菌以及美容养颜等功效，枸杞有明目润肺，补肝肾，通便的作用。

枸杞和柠檬一起泡水喝不会相互作用，还可以改善口感，有活血养颜、健脾化湿、行气化痰的作用，还能提高免疫力，协助骨胶原生成，防止动脉硬化。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柠檬是酸性还是碱性)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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