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吃柿子后不能吃什么东西（吃柿子肚子疼怎么回事）

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孙英楼优质宝妈用户

漳州育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-10-05 13:09:01 阅读() 收藏：46 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃柿子后不能吃什么东西的内容。

柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值，吃柿子会引起便秘吗？吃柿子后不能吃什么东西？

吃柿子会引起便秘吗

吃柿子后不能吃什么东西

1、糖分较高的食物：柿子本身含糖量高，食用柿子后再食用含糖量高的食物，容易引发血糖升高，引发或加重身体的不适症状。

2、含酒精的饮料：酒精会与柿子产生鞣酸反应，容易引发胃柿石症。

3、温度较高的食物：温度较高的食物容易与柿子发生反应，形成胃结石。

4、高蛋白食物：如蛋类、鱼肉、牛奶等，柿子中含有鞣酸，食用柿子后再吃高蛋白食物，鞣酸就会与蛋白质相结合，易凝固成块，形成胃柿石。

5、寒性食物：如螃蟹等海鲜类，柿子本性属凉，食用柿子后再吃寒性食物，容易导致寒性积聚，引发肠胃不适。

吃柿子肚子疼怎么回事

1、消化不良：柿子中含有大量的鞣酸等物质，过量食用会刺激肠胃黏膜，容易引发肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2、胃柿石症：柿子中富含果胶和鞣酸等物质，过量食用易与胃酸发生反应，可形成不易溶于水且不易排出的凝块，即胃柿石，进而引发便秘，出现肚子疼的情况。

吃柿子会胖吗

适量吃柿子是不会胖的。

柿子属于低脂肪低热量水果，含有丰富的维生素及果胶，适量食用是不会胖的，还能有效为机体功能，增强人体免疫力。

但是柿子含糖量较高，长期过量食用的话，肠胃不易于消化吸收，会有长胖的风险。

吃柿子会引起便秘吗

适量食用柿子是不会引起便秘的。

柿子富含果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以纠正便秘，调节肠道菌群组成，可以达到润肠通便的作用。适量吃柿子是可以清理体内毒素，缓解便秘的。

但是过量食用的话，容易引起便秘。因为人体肠胃不容易消化果胶物质，易与胃酸反应引起硬块，引发肠胃不适，便秘等情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃柿子肚子疼怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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