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柿子和西瓜哪个更寒（吃柿子和西瓜就胃痛正常吗）

孙希瑞育儿知识优质作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-10-06 14:42:01 阅读() 收藏：59 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园是孩子踏入集体生活的第一步，是孩子正式走向学生这一职业的第一步，从宠爱自己的父母身边来到陌生的老师同学身旁，从被溺爱变成一视同仁，无论是吃饭，还是拉尿等基础生活能力都要依靠自己了，不能再像家里一样有家人帮忙。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子和西瓜哪个更寒的内容。

昨天在水果店的时候看到了很多的柿子，说起来也有很久没有吃过柿子了，家里面还有一个西瓜，准备将柿子和西瓜一起做成双拼了，妈妈说这样做不好，请问柿子可以和西瓜一起吃吗？下面一起来看看吧！

柿子可以和西瓜一起吃吗

柿子和西瓜哪个更寒

柿子和西瓜都是性质寒凉的水果，没有哪个更寒的说法，柿子和西瓜都不要多食，以免加重身体中的寒凉之气，不利于身体健康。

柿子富含多种维生素和矿物质等养颜成分，适当食用柿子可以起到补充津液的作用，有助于身体的养护；西瓜中含有丰富的水分，在天气炎热或者干燥的时候适当的食用一些西瓜可以为身体补充水分，缓解口渴、烦躁的情绪，女性适当的食用一些西瓜还可以起到美容养颜的作用，有助于肌肤的养护，不过，柿子和西瓜性质寒凉，日常在食用的时候适当食用就好，不要过量食用，以免加重寒气，损伤健康。

吃柿子和西瓜就胃痛正常吗

可能是脾胃虚寒导致的。若本身脾胃就不好，吃柿子和西瓜后胃痛是可能发生的一种症状。

柿子和西瓜都是性质寒凉的水果，性质寒凉的水果都具有滑利性，食用柿子和西瓜后会加重脾胃的负担，如果本身脾胃虚寒的话，是有可能出现胃痛的情况，还有可能会觉得恶心或者有拉肚子的症状，若情况比较严重的话，需要及时就医诊疗。

柿子和西瓜哪个含糖高

柿子的含糖量更高。

在一个柿子中糖分含量大约是百分之十一，而西瓜中的糖分大约是百分之四，因此，柿子中糖分含量更高，适当的食用柿子可以为身体补充果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，同时可以补充胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养素，但是柿子的含糖量高，本身血糖比较高的人群最好是不要吃柿子，以免引起血糖升高，不利于身体健康。

柿子可以和西瓜一起吃吗

可以少量同食。

柿子和西瓜都是性质偏寒凉的水果，食用后会增加身体中的寒凉之气，适当食用柿子或者是西瓜可以缓解体内热气，有助于体质的调养，但是两者毕竟寒气都毕竟重，因此，日常生活中不要吃太多，也最好不要过量的同食，同食会增加身体中的寒气，不利于体质的养护，尤其是本身体质偏寒凉的人群更是要少吃或者慎吃，以免加重自身不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃柿子和西瓜就胃痛正常吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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