柿子和香蕉一起吃了怎么办（柿子和香蕉间隔多长时间可以吃）
周发歌认证作者
国家公共营养师三级
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-10-06 21:49:01 阅读() 收藏：29 分享：72 爆
夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子和香蕉一起吃了怎么办的内容。
柿子的口感细腻，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些柿子，准备周末在家吃，家里面原本还有一些香蕉，有些食物是不能一起吃的，柿子可以和香蕉一起吃吗？下面一起来看看吧！
柿子和香蕉一起吃了怎么办
视具体情况而定。
1、柿子和香蕉一起吃的话要看食用剂量和身体本身的体质，若是柿子和香蕉只是少量食用的话，一般不会引起什么不适，多喝水促进代谢即可。
2、若是柿子和香蕉大量同食的话，会增加消化道的负担，脾胃较弱的人可能会出现腹泻等不适症状，不利于身体健康，若症状比较严重的话需要及时就医治疗。
柿子和香蕉间隔多长时间可以吃
2个小时。
柿子和香蕉隔开食用的话最好是间隔2个小时，健康人群一般适量同食柿子和香蕉不会有太明显的不适，但是肠胃不好的人群最好是隔开食用会比较好，以免因为肠道的过多蠕动而引起身体不适，造成不利影响，所以想将柿子和香蕉隔开的话，最好是间隔两个小时后再吃，吃柿子后2个小时，差不多已经消化完了，此时再食用香蕉，基本上没有什么影响了。
柿子和香蕉放一起能催熟吗
香蕉可以催熟柿子。
成熟的香蕉气味香甜，果肉较为柔软，在成熟的香蕉中还会源源不断的释放乙烯，乙烯可以促进水果自然成熟，若是柿子的成熟度不高的话，可以将柿子和香蕉放在一个袋子里面，然后密封保存，一般3-5天之后柿子就会变熟了，没有香蕉的话，也可以使用苹果或者是梨子等会释放乙烯的水果替换使用，进行柿子的催熟。
柿子可以和香蕉一起吃吗
可以少量同食，不宜大量一起吃。
柿子味道可口，果肉柔软、汁水充沛，食用柿子可以为身体补充水分，起到生津止咳、润肺、清热的功效，香蕉中含有丰富的钾元素，食用香蕉有利尿的作用，从功效上，柿子和香蕉都是比较有营养的食物，不过，柿子和香蕉中都含有比较多的膳食纤维，少量同食无碍，若是大量同食的话，会增加消化负担，不利于身体的养护。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子和香蕉间隔多长时间可以吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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