高鞣酸食物（寒凉食物）
周渝认证作者
柳州育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-10-08 07:10:01 阅读() 收藏：30 分享：63 爆
坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于高鞣酸食物的内容。
大闸蟹的营养价值是很高的，深受人们的喜爱和欢迎，但大闸蟹和其他食物一样，是具有一定禁忌的，那大闸蟹不能和什么一起吃？什么人不能吃？
高鞣酸食物
综上所述可以知道大闸蟹属于一种高蛋白食物，将其和高鞣酸的食物一起吃，那么两者会发生反应，生成形成蛋白质凝固成块状物，这种物质是很难消化的，可能会加重人体肠胃负担，对人体的健康造成伤害，生活中常见的高鞣酸食物有柿子、浓茶。
寒凉食物
大闸蟹作为一种河蟹，味甘咸性寒，过量食用可能会加重人体寒气，将其和寒凉食物一起吃，会加重其寒气，进入人体后还可能刺激人体肠胃，伤及脾胃，对人体肠胃造成伤害，因此大闸蟹是不宜和寒凉食物一起吃的，生活中常见的寒凉食物西瓜、薏米、雪糕等。
燥热食物
大闸蟹性寒凉，与燥热食物是相克的，两者一起吃会刺激人体肠胃肠胃，可能会导致人体出现恶心、腹痛、便溏等不适症状发生，这样是不利于人体健康的，生活中常见的燥热食物有羊肉、酒等。
高蛋白食物
大闸蟹中含有大量的蛋白质、脂肪以及胆固醇，本身就是一种高蛋白食物，要是再将其和高蛋白食物一起吃，那么可能会加重人体肠胃肠胃负担，导致腹痛出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体仓肠胃造成负担，生活中常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(寒凉食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于大闸蟹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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