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早上起来不刷牙就吃东西的危害?(先吃早饭后刷牙的危害)

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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2022-10-13 07:04:02 阅读() 收藏:55 分享:73

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早上起来不刷牙就吃东西的危害?

大部分人都是先刷牙再吃早饭,但也有些人先吃早饭再刷牙,觉得吃完早饭再刷牙不仅省事,而且保护牙齿,但先吃早饭后刷牙的危害是什么呢?

生活百科

先吃早饭后刷牙的危害

先吃早饭后的危害,主要集中在将口腔里面的细菌都吃到了肚子里。口腔经过一晚上的休息,已经滋生不少的细菌,在没有刷牙的情况下直接吃东西,口腔里面的细菌就会随着食物进入到肠胃里,肠胃里面添加了大量的细菌,增加肠道感染的机会,造成拉肚子等危害。

但是也有些人认为早上起来先吃饭再刷牙不会不好,反而是保护牙齿的方式。因为人们吃了早饭之后,口腔中残留许多食物残渣,刷牙可以将口腔中的食物残渣清洁干净,起到保护牙齿的作用。而且刷牙之后减少了口气,与人说话交谈的时候对方不会闻到自己的口气,可以让自己交到更多好朋友。

其实先吃早饭后刷牙还是先刷牙再吃早饭,并没有明确的界定,人们可以结合自己的习惯来做,也可以先刷牙,吃了早饭再刷一次牙,这样就两全其美了。

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