鸡蛋糕热量高不高（鸡蛋糕鸡蛋和水的比例）
孙贵巨优质育儿科普作者
十余年经验亲子教育专家
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-17 13:38:01 阅读() 收藏：60 分享：49 爆
孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸡蛋糕热量高不高的内容。
鸡蛋糕是生活中常见的一种食物，营养是很高的，很多人喜欢吃，那蒸鸡蛋糕多长时间？鸡蛋糕热量高不高？
鸡蛋糕热量高不高
一般。
鸡蛋糕主要是由鸡蛋为主要原材料制成的一种美食，其热流量是不太高的，主要的看鸡蛋糕的重量和所含糖分、鸡蛋的含量。
正常情况下一个鸡蛋糕的热量大约是76卡路里左右，相对于生活中很多食物来说，鸡蛋糕的热量算低的了，吃一个鸡蛋糕通过慢走1个小时就能消耗掉这些热量。
鸡蛋糕鸡蛋和水的比例
建议鸡蛋和水的比例是2:1最好。
做鸡蛋糕的时候鸡蛋和水的比例是很重要的，通常建议使用比例为2:1最好，并且最好是温水进行搅拌。
一般要是鸡蛋大于水的比例，做出的鸡蛋羹就会存在蜂窝的情况；鸡蛋小于水的比例，又不能使鸡蛋糕成型，因此鸡蛋糕鸡蛋和水比例最大不能超过2:1。
家常鸡蛋糕的做法
具体有以下做法：
材料：鸡蛋、白糖、打蛋器、低筋面粉、模具、黑芝麻、烤箱。
步骤：
1、先将鸡蛋打入盆中无需进行分离。
2、再一次性加入白糖，用电动打蛋器高速打发至蓬松发白。
3、接着筛入低筋面粉，然后快速的翻拌均匀。
4、然后再加入玉米油，继续用刮刀翻拌均匀。
5、之后在模具垫上纸托将蛋糕糊倒入纸托中，表面再撒上少许的黑芝麻。
6、最后放入预热好的烤箱上下火150度，中层烘烤30分钟，取出晾凉即可。
蒸鸡蛋糕多长时间
一般蒸20-30分钟左右即可。
鸡蛋糕主要是由鸡蛋为只要原材料制成的一种小吃，口感香甜软糯，色泽光滑是老少皆宜的，蒸鸡蛋糕的时间并不需要太长，大概20-30分钟左右就差不多了，避免时间太长，导致鸡蛋糕变老。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸡蛋糕鸡蛋和水的比例)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸡蛋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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