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龙眼吃多了胃不舒服怎么办（吃龙眼眼睛肿了是怎么回事）

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丁美华优质育儿科普作者

海口育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-17 20:03:01 阅读() 收藏：34 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于龙眼吃多了胃不舒服怎么办的内容。

龙眼的食用价值和营养价值都很高，而且味道十分清甜，我很喜欢吃，但今天一次就把买的两斤龙眼吃完了，请问一次吃两斤龙眼有什么坏处吗？

一次吃两斤龙眼有什么坏处

龙眼吃多了胃不舒服怎么办

视情况而定。

如果不适感比较轻微的话，一般可以通过休息、散步、顺时针按揉腹部，以及食用一些促进胃动力的食物或者药物来进行缓解。

但要是不适感严重，或者在使用药物后，不适感还是比较明显时，则建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情引起更严重的后果。

吃龙眼眼睛肿了是怎么回事

过敏

部分人群吃龙眼可能会出现过敏反应，而过敏比较常见的反应就是皮肤发痒、红肿、起丘疹等不适，因此吃龙眼眼睛肿了，还伴有发痒等情况时，有可能是因为过敏。

上火

龙眼吃多了后可以引起上火，而上火比较常见的症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，因此吃了龙眼眼睛肿了，还有可能是因为上火所致。

龙眼吃多了会得糖尿病吗

一般不会。

虽然说龙眼的含糖量较高，一次性吃的过多会有引起血糖升高的风险，但糖尿病主要是由于遗传因素及环境因素，导致身体代谢出现紊乱所致的，因此龙眼即便是吃多了，一般也不会引起糖尿病。

一次吃两斤龙眼有什么坏处

胃肠不适

人体一次摄入过多食物的时候，会加重胃肠道的消化负担，而且龙眼中的糖分含量很高，还容易对胃肠粘膜造成刺激，所以一次吃两斤龙眼，很容易引起反酸、恶心、腹胀、腹痛等胃肠不适的症状。

上火

龙眼性温，而且含有很多糖分，食用后可以产生较大热能，所以要是一次吃两斤的话，还容易破坏机体的阴阳平衡，引起上火发生。

血糖急剧升高

龙眼中含有很多糖分，升糖指数较高，因此一次吃两斤的话，还有可能会导致血糖急剧升高，引起头晕、眼花、乏力等高血糖症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃龙眼眼睛肿了是怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于龙眼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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