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原创内容 来源:TOM母婴 时间:2022-10-18 07:21:01 阅读() 收藏:45 分享:54 爆
宝宝给每个家庭带来了欢乐,他们的降临就如同天使,给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐,也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子可以和冬枣一起吃么的内容。
昨天在水果店买了一些柿子,我妈妈很喜欢吃柿子,所以就多买了一些,家里面还有一些螃蟹,请问一下,柿子可以和螃蟹一起吃吗?
建议不要将柿子和冬枣一起搭配同食。
柿子和冬枣都是富含鞣酸成分的水果,大量的摄取鞣酸的话,鞣酸会和肠道里钙元素结合,容易在肠道中凝固成块,形成粪石,造成肠梗阻,所以建议不要将柿子和冬枣一起搭配同食,在平时的话,柿子和冬枣也不能多吃,尤其对于有胃肠病史的人来说,最好是少吃或者是慎吃,以免影响自身病情。
柿子果肉中含有较为丰富的维生素、糖分、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当的食用一些柿子有补充营养、促进代谢等好处。
柿子在秋季时成熟上市,新鲜的柿子,汁水较为充沛,果肉清甜可口,深受人们的欢迎,柿子的营养价值也比较的高,若喜欢吃柿子的话,可以在柿子上市的时候适当的购买食用。
柿子可以蒸熟吃。
柿子是秋季水果,味道可口,富含营养,一般情况下,柿子是成熟后剥皮进行食用,如果不能食用生冷食物的话,也可以将柿子蒸熟了进行食用,不过,在加热的过程中,柿子中的微量元素会遭到部分破坏,蒸熟之后的柿子,其营养风味也和鲜食会有一些不同,可以接受的话,可以将柿子蒸熟后食用。
最好不要将柿子和螃蟹搭配同食。
柿子富含鞣酸成分,鞣酸成分是即使柿子脱涩成熟了也还是有部分存在的,而且鞣酸会与蛋白质发生化学反应,每100克螃蟹可食用部分中蛋白质含量约有17.5克,柿子和螃蟹搭配同食可能会导致蛋白质变性生成沉淀,柿子和螃蟹少量同吃一般不适感不会很明显,但是柿子和螃蟹同食过多的话就容易出现腹泻、腹痛等胃肠不适表现。
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