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山楂卷可以帮助消化吗（山楂卷的功效与作用）

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林艺燕母婴知识优质作者

多家媒体营养专栏的签约专家顾问

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-18 08:05:01 阅读() 收藏：45 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了一定的上学年龄，家长就要给孩子报名上幼儿园，一般到孩子三岁的时候就可以上了。市面上幼儿园分为公立幼儿园和私立幼儿园两种，我们都知道公立幼儿园是有补贴的，还能享受一些税收优惠政策。下面小朗育儿网给大家了解一下关于山楂卷可以帮助消化吗的内容。

吃不完的山楂想做成山楂卷，山楂卷的家常做法是什么？山楂卷可以帮助消化吗？

山楂卷的家常做法

山楂卷可以帮助消化吗

山楂卷可以帮助消化。

山楂含有丰富的解脂酶，能够促进食物的消化，有消食的作用，且山楂还可以起到降血脂血压，行气散瘀的作用。

山楂卷虽然可以帮助消化，但是要注意不能一次性吃太多，以免对肠胃造成压力。

山楂卷的功效与作用

开胃消食

山楂卷味酸，能够刺激唾液、胃液分泌，有开胃消食的功效，其中含有的蛋白酶、脂肪酸可促进肉食分解消化，非常适合食欲不振的人群。

活血散瘀

山楂有行气散瘀的功效，山楂对高血脂症也有一定的作用。

另外，山楂含有多种的维生素以及胡萝卜素，能帮助肠道清除多种的细菌以及垃圾，可以促进消化。

山楂卷能和牛奶一起吃吗

山楂卷不能和牛奶一起吃。

山楂属于酸性，且含有大量的鞣酸，而牛奶含有丰富的蛋白质，山楂和牛奶一起吃会导致蛋白质和鞣酸在胃部出现凝结，引起肠胃不适以及消化不良的情况，严重时还会导致胃部疼痛、恶心等症状，因此不建议山楂卷和牛奶一起吃。

建议山楂与牛奶的时间间隔两个小时左右即可。

山楂卷的家常做法

首先把山楂清洗干净，用勺子柄挖出蒂部，起锅烧水，山楂冷水下锅，大火煮开，把山楂煮熟去核后，把山楂果肉放入破壁机，加入200克左右煮山楂的水，打成果泥。

将山楂泥倒入锅中，不停地搅动加入冰糖，炒至比较粘稠时滴入柠檬汁炒到黏稠，并即可。

最后取出烤盘，铺上油纸，将炒好的山楂糊倒入烤盘，送入烤箱即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山楂卷的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山楂的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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