橘子是凉性还是热性（橘子放了一个月没坏还能吃吗）
孙镔煦优质作者
美国正面管教PDA家长认证讲师
原创内容 来源：小红书 时间：2022-10-18 09:48:07 阅读() 收藏：58 分享：70 爆
小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于橘子是凉性还是热性的内容。
大家都知道橘子是富含多种营养物质的水果，而且口感酸甜，很多人都喜欢吃，你知道橘子补充维生素C吗？一起喝小编来学习吧。
橘子是凉性还是热性
橘子是温热性水果，不属于凉性。
中医学认为橘子属于温热性水果，适当吃一些可能会在体内生成一定的热，但一般不会对身体造成不良影响。但一次性吃过多的橘子，可能会导致体内热生成过多，从而引起上火，出现大便干结、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。
所以在平时生活中自己要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，对于喜欢吃的食物也应避免一次性吃过多，以免导致身体出现不适。
橘子放了一个月没坏还能吃吗
橘子放了一个月没坏可以吃，但其口感与营养可能会大打折扣。
橘子在保存良好的情况下，冷藏可储存1个月之久。放了一个月，若没有出现长霉、腐烂等变质情况，是可以继续食用的，正常食用并不会对身体健康造成不利的影响和伤害。但建议大家还是尽量食用新鲜的橘子，因为存放过久，即使未发生变质，相对与新鲜橘子来说，水分较少、口感较差，而且营养物质也会有一定程度的流失。
自己晒干的橘子皮能泡水喝吗
自己晒干的橘子皮能泡水喝。
一般泡水喝需要晒干储存一年后的橘子皮，具有理气化痰的作用，对气滞痰浊的呼吸系统疾病有治疗作用。气虚患者不能使用，否则症状会加重。将陈皮浸泡在水中，具有清热明目的作用。
橘子补充维生素C吗
可以。
因为橘子本身维生素C的含量相对于其他水果而言较高，适当吃橘子可以为机体补充维生素C，能够改善体内维生素C缺乏的情况。橘子也富含膳食纤维，比较容易被人体肠道吸收和利用，可以促进肠道蠕动，有利于大便排出，所以适当吃橘子也能够改善大便干结、排便困难等症状。
但是不建议空腹吃橘子，因为橘子中含有柠檬酸，以免刺激胃黏膜，胃溃疡、十二指肠溃疡患者不建议大量吃橘子，以免促进胃酸分泌，不利于病情恢复。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子放了一个月没坏还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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