滋阴润肺（健脾补肾）

大家都了解小孩在长个子的情况下，是需要各种各样营养成分来保持人体的增长，因而，许多父母都想把小孩放到或者比较好的幼稚园，让小孩吃好一点喝好一点，那样才可以让身体棒棒的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于滋阴润肺的内容。

人参黄精茶是生活中常见的茶饮，滋补作用是很强的，生活中喝多人喜欢喝，下面一起来看人参黄精茶的功效与作用禁忌？以及食用方式和注意事项是什么？

滋阴润肺

人参黄精茶中黄精味甘性平，具有滋阴补气、润肺生津的作用，经常被用于肺燥肺热以及肺阴不足所导致的一系列症状；而人参也是很好的补品，连着一起泡茶喝，可以缓解人体的疲劳感以及心悸心慌等症状，具有一定滋阴润肺的作用。

健脾补肾

人参黄精茶的滋补作用是很强的，其中黄精健脾气、益胃气的作用，对于一些脾胃虚弱、肾气不足所导致的食欲不振、腰膝酸软、头晕乏力等症状，具有较好的缓解治疗作用，因此人参黄精茶具有一定健脾补肾的作用。

生津养血

生活中很多人容易出现气血不足的症状，这时候适当喝一些人参黄精茶，既可以补气又能生津，对于口干舌燥、汗多无力等气血虚弱症状的人来说，是很适合食用的，因为人参味甘能补，可以起到很好的补气生血的作用。

延缓衰老

人参黄精茶中含有多种抗氧化物质，进入人体之后不仅可以延缓细胞、组织形态结构的随龄老化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，提高细胞的新陈代谢，阻止黑色素的形成面具有很好的延缓衰老作用。

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