美容养颜（健脾消食）
丁泽坤母婴知识优秀作者
母婴类图书的主编
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-10-18 21:32:01 阅读() 收藏：60 分享：44 爆
父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于美容养颜的内容。
听别人说将蜂蜜泡黄皮果一起吃对身体十分有好处，那这样泡食用后能起到怎样的功效与作用呢？在做蜂蜜泡黄皮果的时候又要不要去核呢？让我们一起来看一下吧。
美容养颜
黄皮果当中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分，而蜂蜜当中活性酶以及抗氧化物质含量也十分丰富，食用后能减少自由基对人体的伤害，延缓肌肤细胞衰老。且其中维生素可以防止黑色素沉积，微量元素、矿物质可以滋养、改善肌肤的状态。
健脾消食
黄皮果味道酸甜可口，是众所周知的促消化名果，而蜂蜜具有很好的润肠功效，两者搭配一起食用能增加肠胃的消化功能，能够助消化健脾胃，消食理气止疼，有较高的使用价值，同时还能为身体补充多种必不可少的营养成分。
增强免疫力
蜂蜜泡黄皮果当中含有大量的维生素、氨基酸、活性酶、果糖、葡萄糖以及多种人体所必需的微量元素成分，具有较高的营养价值，食用后不仅能为身体提供各种所需的营养成分，同时还能帮助增加机体的免疫力以及抗病能力。
润肺止咳
黄皮果当中的有效成分能减轻平滑肌的痉挛，帮助调理气血、收敛肺气，这样能帮助缓解咳嗽症状。而蜂蜜当中含有丰富的胶质，可以清除肺部燥热，有止咳化痰之功效。像那种经常有咳嗽咳痰症状的人可以多饮用蜂蜜泡黄皮果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健脾消食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄皮果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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