百香果可以直接吃吗（百香果怎么吃比较好）
孙刁省优质会员
国家二级心理咨询师
原创内容 来源：小红书 时间：2022-10-18 23:31:01 阅读() 收藏：55 分享：66 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果可以直接吃吗的内容。
今天买了一箱百香果，想知道百香果什么时候吃效果是最好的呢？百香果又能不能剥开之后直接吃呢？让我们一起来看一下吧。
百香果可以直接吃吗
可以。
百香果是可以直接吃的，只要将其外壳切开用勺子咬着吃即可，但是百香果酸度比较高，直接吃对肠胃刺激比较大，所以尽量少直接吃，特别是像那种肠胃不是很好，或者是牙齿不好的人更不建议采用这种吃法，不然容易引起身体不适。如果要吃的话尽量选择成熟度高一点的百香果，这样的百香果酸度没那么高，味道更偏酸甜。
百香果怎么吃比较好
泡水
将新鲜百香果切开，把其中的果肉挖人杯子中，然后再往杯子倒入适量50摄氏度左右的温水，用勺子搅拌均匀即可饮用，如果觉得酸的话还可以加入适量的蜂蜜。
做调味品
还可以将百香果打成果汁，在做菜的时候当做调味品食用，这样能增添菜肴的口感，而且营养价值也非常高。
做成果酱
将百香果挖出放入干净玻璃罐中，然后再比例加入适量蜂蜜，有柠檬还可切一点柠檬片，然后再将其密封放冰箱中冷藏保存即可。
百香果为什么不能用热水
1.百香果当中含有大量的维生素C成分，而维生素C并不耐高温，如果直接用开水冲泡百香果就会破坏其中的维生素C成分，从而会降低百香果的营养价值。
2.百香果味道偏酸，如果用开水冲泡会刺激这种酸味增加，从而会影响百香果的口感。
百香果什么时候吃最好
饭前半小时
吃饭前半小时左右可以适量吃一点百香果，百香果气味清香，含有丰富的果酸，食用后能刺激胃酸和唾液的分泌，能起到很好的开胃作用。
饭后半小时
百香果当中的果酸以及膳食纤维成分能很好的促进肠胃蠕动，饭后适量吃一点百香果能帮助食用更好消化，这样对减肥也有一定的帮助、
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果怎么吃比较好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（370）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于摇篮网，吉林省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：百香果可以直接吃吗（百香果怎么吃比较好）：http://www.wy668.com.cn/youery/218746.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
