高鞣酸食物（温热性食物）
丁余霏育儿知识优质作者
数本母婴类图书的主编
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-10-18 23:33:01 阅读() 收藏：25 分享：58 爆
冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于高鞣酸食物的内容。
虾子当中含有大量的蛋白质，但是在吃虾的时候有很多需要注意的事项，吃完虾后有哪些食物是不能吃的呢？又是为什么吃虾的时候需要去虾线呢？
高鞣酸食物
虾肉中富含大量蛋白质，所以在吃虾肉的同时也不宜吃鞣酸含量高的食物，这样会导致蛋白质与鞣酸结合生成不宜被人体消化的沉淀物，导致肠胃负担增加，并且从而让蛋白质活性降低使虾的营养成分流失。像常见的鞣酸含量高的食物有柿子、茶叶、菠菜等。
温热性食物
虾属于热性食物，所以吃完虾之后尽量不要再吃其他温热性食物，例如羊肉、狗肉等，不然会导致体内热气增加，这样很容易上火。像吃完虾之后可适量吃一点滋阴清热的食物。
高蛋白质食物
虾肉中蛋白质含量非常丰富，所以吃完虾之后不宜再食用其他的高蛋白食物，不然过多摄入蛋白质会增加身体的负担，容易引发消化不良情况。且蛋白质需要通过肾脏代谢，过多摄入蛋白质还会导致肾脏负担加重。
啤酒
吃完虾之后是不建议喝啤酒的，因为虾和啤酒都属于高嘌呤食物，一起食用会产生大量的尿酸，这样就会容易引发痛风，对健康造成威胁。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(温热性食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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