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百香果减肥可以吃吗（百香果吃一个月能瘦多少斤）

周家桢认证作者

贵阳育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-10-20 21:06:01 阅读() 收藏：46 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果减肥可以吃吗的内容。

百香果口感甘甜，带有一点酸味，在生活中很多人喜欢吃，尤其是受一些女性的喜爱，百香果的热量高吗？百香果减肥可以吃吗？

百香果的热量高吗

百香果减肥可以吃吗

可以吃。

百香果中含有一定的有机酸、维生素以及膳食纤维素，其中有机酸和维生素，可以帮助促进人体体食物的消化代谢；而膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，从而有利有人体体内毒素以及废物的代谢，对人体减肥具有一定促进作用，所以百香果减肥是可以吃的。

百香果吃一个月能瘦多少斤

因人而异。

虽说百香果的热量比较低，加上有含有丰富的维生素、膳食纤维素以及有机酸物质，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，清除体内多余的物质，对于人体减肥具有一定促进作用，但吃一个月能瘦多少，并不能很好的得出结论，主要是因为每个人的体质是不一样的，食用百香果消化能力也不一样，因此减肥效果也不一样，所以百香果吃一个月能瘦多少，也是因人而异的。