莲子要不要买磨皮的（磨皮莲子食用方法）
丁东辉认证宝妈用户
黄埔育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-10-21 04:22:01 阅读() 收藏：37 分享：40 爆
当小孩类似一两岁的情况下，许多 爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于莲子要不要买磨皮的的内容。
莲子是一种营养价值很高的食材，有时候在购买莲子的时候都会发现有磨皮和不磨皮的两种，那莲子为什么要磨皮呢？
莲子要不要买磨皮的
视情况而定。
从功效上来说，莲子的内皮也带有一定的营养物质，所以相对于磨皮的莲子来说，没有磨皮的莲子营养价值会更高一些。
但是莲子的红色内皮带有一定的苦味，吃起来味道会微微有点苦涩，口感并不是很好，因此从口感上来说的话，磨皮后的莲子会更好吃一些，建议消费者可以根据个人的需求来进行选择。
磨皮莲子食用方法
煮粥、煲汤、煮糖水等。
相对于普通莲子来说，磨皮莲子只是少了一层表皮，其食用方法还是差不多的，所以只需要按照普通莲子的烹饪方法来制作就可以了，比如煮粥、煲汤、煮糖水等都是可以的。
但是需要注意的是，因为磨皮莲子已经把表皮磨掉了，所以相对于普通莲子来说是更容易被煮熟的，就不需要再提前泡发了，只要直接将其放入锅内煮就可以了，一般40分钟左右就能被煮烂。
莲子皮怎么能快速去掉
视情况而定。
1、如果是在市场上购买的莲子，那么一般来说商家都会有专业的去皮机器，建议可以要求商家来进行处理。
2、如果是家中的莲子，那么可以选择用食用碱来进行去除，只需要将莲子放入到刚烧开的开水中，并加入适量的食用碱，稍微焖一会儿之后将莲子倒出来，再用手用力地揉搓，这样莲子皮就能很快脱落了。
莲子为什么要磨皮
去除异味以及方便煮熟。
1、去除异味：莲子是在水里长大的，难免会带有一定的腥味，而将其经过磨皮处理之后则能去除其中所含的异味以及颜色，煮熟之后不仅看起来更好看，而且口感也会更好一些。
2、方便煮熟：成熟莲子的表面有一层角质层，且随着放置时间的延长而慢慢增厚，当角质层过厚时水分就很难进入到莲子的内部，而将其经过磨皮处理之后，会更易于水分进入到莲子的内部，莲子也会更容易地被煮熟。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(磨皮莲子食用方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于莲子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（491）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于育儿知识，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：莲子要不要买磨皮的（磨皮莲子食用方法）：http://www.wy668.com.cn/youery/220404.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
