开胃生津（调节血压）
陈俊宇认证作者
桂林育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-10-21 10:10:01 阅读() 收藏：40 分享：69 爆
家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于开胃生津的内容。
山楂是一种酸酸甜甜的果实，平时很多人都会用来泡水喝，那山楂泡水喝有什么功效与副作用呢？
开胃生津
山楂的味道酸酸甜甜，其中含有山楂酸、酒石酸、枸橼酸、苹果酸等多种有机酸成分，食用后能够促进唾液、胃酸等消化液的分泌，因此对于一些食欲不振、胃口不是很好的人群来说平时可以适当地用一些山楂来泡水喝，可以起到开胃生津的作用。
调节血压
山楂可以促进血管的扩张，增加冠状动脉的血流量，并且能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，因此对于一些血压偏高的人群来说，平时适当地用一些山楂来泡水喝的话可以起到调节血压的作用。
美容养颜
山楂中含有丰富的果糖、胡萝卜素、维生素C、核黄素等维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有一定的抗氧化性，食用后能够帮助人体抵抗多种氧自由基的攻击，并能减少紫外线对皮肤的伤害，对人体来说具有美容养颜的作用。
健胃消食
山楂能够增加胃中酶类的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且其中所含的解酯酶还能促进脂肪类食物的消化，因此在食用太多油腻食物之后感觉不消化的话可以适当地用一些山楂来泡水喝。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(调节血压)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山楂泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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