优质

牛油果和酸奶可以一起吃吗（牛油果和香蕉可以一起给宝宝吃吗）

周沂悦认证会员

中山育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-10-21 14:32:02 阅读() 收藏：27 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛油果和酸奶可以一起吃吗的内容。

牛油果是一种脂肪含量高的水果，牛油果禁忌与什么同吃呢？牛油果和酸奶可以一起吃吗？

牛油果禁忌与什么同吃

牛油果和酸奶可以一起吃吗

可以。

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，而酸奶主要含有的物质是蛋白质和钙质，这两种食物之间不会发生作用，所以是可以一起食用的，而且酸奶具有刺激食欲的作用，能够刺激胃液的分泌，促进牛油果的消化，而且还可以缓解牛油果的油腻感，另外两者之间的口感十分搭配，都是属于比较腻滑的食物，一起食用起来也比较合适。

牛油果和香蕉可以一起给宝宝吃吗

看情况。

牛油果和香蕉如果要给宝宝吃，需要注意一些注意事项，如果宝宝已经到了吃辅食的年龄，则可以把牛油果和香蕉一起给宝宝吃，而且最好是做成果泥，这样宝宝食用起来更加容易消化，而牛油果和香蕉都是十分软糯的食物，食用起来口感比较好，不会刺激口腔，同时牛油果和香蕉中含有丰富的蛋白质以及微量元素和维生素，对于宝宝的生长发育有重要的作用，但是如果宝宝年龄太小，或者是肠胃不好，则最好不要食用牛油果和香蕉。