清肝明目（利尿消肿）
丁南丰优质育儿科普作者
高级健康管理师，擅长儿童生长发育
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-10-29 06:55:01 阅读() 收藏：24 分享：77 爆
爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清肝明目的内容。
野菜煮鸡蛋一般使用的是地菜，又被称为荠菜花，每年在农历的三月三这天都有用野菜煮鸡蛋的习俗，那野菜煮鸡蛋有什么功效呢？
清肝明目
地菜入肝、脾、肺经，具有利肝气、和中的作用，而鸡蛋中所含的维生素和矿物质也能促进肝脏细胞的修复与再生，因此平时适当地吃一些地菜煮鸡蛋的话可以很好的起到清肝明目的作用。
利尿消肿
地菜具有利湿的作用，食用后能够促进体内多余液体和钠离子的排出，从而可以维持体内的电解质平衡和酸碱平衡，因此对于一些尿液偏少、身体容易浮肿的人群来说，可以在生活中适当地吃一些地菜煮鸡蛋。
凉血止血
地菜的性质偏寒性，其中所含的荠菜酸能够有效地缩短人体的凝血时间，所以常常被用于治疗牙龈出血、消化道出血、内伤出血、咳嗽咯血、经量偏多、尿血便血等症，所以地菜煮鸡蛋能够对人体起到凉血、止血的作用。
清热解毒
地菜味甘性凉，食用后可以有效地降低人体内的热气，起到清热解毒的作用，对于一些因为体内火气过重而出现的口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状来说，适当地吃一些地菜煮鸡蛋都能起到比较好的缓解作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(利尿消肿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于野菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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