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帮助消化（促进代谢）

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丁希峰认证作者

坪山育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-10-30 05:28:02 阅读() 收藏：34 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于帮助消化的内容。

海底燕窝是一种红藻，功效比较丰富，作用比较广泛，是非常受大众欢迎的一种海产品，海底燕窝的功效与作用是什么呢？

海底燕窝的功效与作用

帮助消化

海底燕窝中的主要成分是卡拉胶，这是一种可溶性的膳食纤维，食用后可以刺激胃肠蠕动，加快食物消化吸收的速度，同时可以降低体内排泄物滞留的时间，可以起到缓解食欲不振消化不良、预防便秘等作用。

促进代谢

海底燕窝的卡拉胶可以将体内肠壁上的宿便清除干净，排除体内毒素及有害废物，同时含有的维生素、微量元素成分可以起到促进活化细胞，促进细胞新陈代谢，帮助受损细胞修复的的作用。

抗菌消炎

海底燕窝中的植物胶原蛋白、海中酵素、维生素、矿物质等成分综合作用到人体，可以起到强化白血球食菌能力的作用，所以海底燕窝有一定抗菌消炎的功效，可以辅助机体去除的炎性症状。

清热去火

海底燕窝在中医上是一种性味寒凉的食材，而寒凉药多具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，食用后可以有效去除体内热气，缓解口干舌燥、肺燥、肺热、目赤肿痛等内火旺盛等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进代谢)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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