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山竹不能与什么食物同食（山竹吃了上火了还是下火）

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林恒铭优质育儿科普作者

武汉育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-10-31 03:24:01 阅读() 收藏：60 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于山竹不能与什么食物同食的内容。

家里买的山竹能不能放冰箱中冷冻保存呢？在吃山竹的时候又不能搭配什么食物一起食用呢？让我们一起来看看吧。

山竹可以冷冻保存吗

山竹不能与什么食物同食

不宜与寒凉性食物同时食用。

山竹本身属于寒性食物，因此在吃山竹的时候要尽量避免食用其他寒性食物，不然就会增加肠胃的负担，很容易损伤脾胃，特别是那种本身脾胃比较虚寒的人，更是要少吃这些寒性食物。像日常生活中常见的寒性食物有绿豆、柿子、西瓜等。

山竹吃了上火了还是下火

适量食用能起到下火的作用。

山竹性寒、食用后能起到清热解毒、滋阴润燥、润肠通便的作用，所以适量吃一点山竹是能起到下火的作用的。

但同时山竹的含糖量很高，如果过多食用导致糖分摄入过多的话还是有导致上火的风险的，所以在吃山竹的时候一定要控制量，建议一天吃2-3个左右即可。

便秘可以吃山竹吗

可以适量吃一点。

有便秘症状的人是可以适量吃一点山竹的，山竹具有滋阴生津的作用，并且山竹当中含有丰富的纤维素成分，食用后能促进肠胃的蠕动，从而能加速肠道内宿便的排出，并且适量吃一点山竹还能改善大便干燥的情况，从而起到缓解便秘的作用，很适合经常性便秘人群食用。

山竹可以冷冻保存吗

可以。

山竹买回来之后是可以放冰箱当中冷冻保存的，因为山竹极容易变质，而低温能够减慢山竹中水分流失的速度，所以将山竹放入冰箱中保存的时间会更长。

但如果不是需要保存很久的话，建议将山竹放冰箱冷藏室内即可。因为冷冻室内温度过低，将山竹长时间放冷冻室内会影响山竹的口感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山竹吃了上火了还是下火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山竹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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