小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

没泡的绿豆要煮多久（绿豆泡了两天发芽了还能吃吗）

育儿知识

周不辉优质作者

保健营养美食学会理事

原创内容来源：摇篮网时间：2022-10-31 04:47:01 阅读() 收藏：26 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一岁宝宝开发智力的关键是最先要使宝宝拥有充沛的求知欲，达到宝宝对家人依赖的心理需求，随后再从训练其手眼协调能力、对语言表达的了解能力、激励仿真模拟个人行为、学习培训指认日常生活普遍物件、了解自身人体各位置等下手，从心身各层面推动其全面的发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于没泡的绿豆要煮多久的内容。

我昨天逛超市的时候看到了好些绿豆，就买了一些，准备回家吃，之前我也没怎么做过这个，今天要一边看食谱一边准备着手开始做了，绿豆最长能泡多长时间呢？下面一起来看看吧！

绿豆最长能泡多长时间

没泡的绿豆要煮多久

建议小火煮5个小时左右。

没泡的绿豆质地非常的坚硬，这样的绿豆用普通的烹饪只会出现外软内硬的情况，因此，需要多煮一下，如果不赶时间的话，煮5个小时是比较恰当的，家里有紫砂锅的话，用紫砂锅煮会更好一些。

小贴士：为了让绿豆煮出来更为绵软一些，在煮绿豆之前，最好先将绿豆用清水泡一下，等绿豆充分泡软之后再进行烹饪和料理，这样的话，绿豆会更可口一些。

绿豆泡了两天发芽了还能吃吗

建议不要吃。

1、绿豆发芽之后，口感会变差很多，会出现一些小芽苗，若是用来待客是肯定不行了的，如果自食的话，怕浪费也是可以继续吃掉的。

2、绿豆泡水发芽之后，营养价值也大打折扣了，因此为了供给芽苗，绿豆内部的营养成分会减少不少，综合来说，还是不必要吃这样的绿豆，可以重新泡一份。

绿豆直接泡开水喝可以吗

可以喝，但是口感不好，建议煮熟后喝绿豆汤会更好一些。

绿豆是一种豆制品，通常来说，豆制品都会有一股比较生的味道，绿豆也不例外，生的绿豆用开水泡了之后，水的味道就是半生不熟的绿豆味，如果肠胃不是很好的话，喝了这样的绿豆水，很大几率会产生呕吐的情况，另外，这个水的味道即使是肠胃好的人群，喝了也会觉得难喝的，从口感和人们的接受度来说，还是煮熟了喝汤水会更好一些。

绿豆最长能泡多长时间

建议不要超过12个小时。

绿豆是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃绿豆，尤其是上火人群，绿豆味道可口，营养价值高，在绿豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质成分，在浸泡绿豆的时候，最好浸泡7-8个小时后捞出，沥干水分后进行烹饪，绿豆浸泡时间超过12个小时后容易发生一些变质反应，食用后对身体健康不利。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿豆泡了两天发芽了还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（441）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，中国妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：没泡的绿豆要煮多久（绿豆泡了两天发芽了还能吃吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/225792.html

上一篇：开胃健脾（美容养颜）

下一篇：早上空腹吃苹果减肥吗（早上吃苹果和牛奶当早餐可以吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿