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健脾开胃（减肥）

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原创内容来源：网易亲子时间：2022-11-08 05:47:01 阅读() 收藏：55 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于健脾开胃的内容。

糊米茶是一种特色茶饮，那糊米茶喝了之后能起到怎样的功效与作用呢？糊米茶的食用方式是怎样的，在饮用的时候又有什么需要注意的事项吗？

糊米茶的功效与作用

健脾开胃

糊米茶就是把小米干炒至焦褐色，放入煮沸的水中熬制的茶汤。因此糊米茶闻起来十分的香，喝起来口感也十分清爽，饮用后可健脾胃、助消化、对于部分呕吐腹泻症状，食用后能起到一定的缓解作用，例如小儿水泻。

减肥

糊米茶食用之后还能起到一定减肥效果，因为糊米茶在炒制的过程中，其中的淀粉已经大部分受到破坏和分解，因此食用之后并不容易导致长胖，并且糊米茶具有较好的饱腹感，食用后能减少其他高热量食物的摄入，从而能达到减肥效果。

养胃

糊米茶食用之后能够加速体内的一些毒素以及脂肪排出，能起到一定刮油排毒的作用，并且口感十分清爽，食用后不会增加肠胃负担，反而能保护肠道起到一定的养胃作用。

清热下火

糊米具有很强的消暑和败火效果，中医在治疗小儿水泻（大都是轮状病毒感染）时，也常常运用它来止泻。因此糊米茶喝了之后能起到较好的清热下火功效，夏季饮用可清暑解渴。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(减肥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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