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清肝明目（滋补肝肾）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-11-10 03:52:01 阅读() 收藏：60 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清肝明目的内容。

枸杞菊花红枣茶是日常生活中常喝的一种茶，喝起来口感带有一丝丝的甜味，很多人都爱喝，那枸杞菊花红枣茶有什么功效与作用呢？

枸杞菊花红枣茶的功效与作用

清肝明目

菊花具有平肝明目的作用，而红枣和枸杞中也含有较多的维生素C，同样也具有益精明目的作用，将其搭配在一起服用的话可以促进眼周的血液循环，从而维持眼睛细胞组织的正常生理功能，具有清肝明目的效果。

滋补肝肾

枸杞、菊花、红枣中含有丰富的糖分、维生素和矿物质，服用后可以为人体补充多种营养元素，而且枸杞和红枣对人体都具有一定的滋补作用，所以对于一些肾虚、体虚的人群来说可以适当地喝一些枸杞菊花红枣茶。

美容养颜

枸杞菊花红枣茶中含有丰富的维生素C，具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗多种导致衰老的自由基，从而减少黑色素的形成，而且红枣也具有养血安神的作用，平时适当地喝一些具有美容养颜、延缓衰老的作用。

清热解毒

菊花味甘、苦，偏寒性，食用后可以降低体内的火气，并抵抗多种细菌和病毒，常常可用于风热感冒、头痛眩晕等症，而枸杞和红枣中也含有丰富的营养物质，所以在日常生活中适当地喝一些枸杞菊花红枣茶能够起到清热解毒的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(滋补肝肾)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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