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有助于骨骼发育（增加免疫力）

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丁希胜育儿知识优秀作者

东莞育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-11-10 04:10:01 阅读() 收藏：41 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于有助于骨骼发育的内容。

海苔粉是由海苔研磨而成的粉，那海苔粉食用之后能起到怎样的功效与作用呢？海苔粉的食用方式是怎样的，食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？

海苔粉的功效与作用

有助于骨骼发育

海苔粉中含有多种微量元素，其中胆碱以及钙离子含量十分丰富，经常食用能够起到提高骨密度的作用，并且还能提高骨骼的健康水平。同时钙质也是牙齿的主要组成，经常食用海苔粉对牙齿也有很大的好处，能起到一定预防龋齿的作用。

增加免疫力

海苔中含有丰富的天然多糖成分，这种物质食用时候能够帮助提高机体细胞的免疫能力，同时还能促进淋巴细胞的再生，食用之后能够增加机体的免疫力。

利尿消肿

海苔粉食用之后还能起到一定的利尿消肿作用，并且海苔中还含有一定的甘露醇成分，该物质也具有较好的消肿效果，对于机体浮肿的情况能起到较好的缓解作用。

预防甲状腺肿

海苔属于海产品，其含有大量的碘离子，碘是人体所必需的营养成分之一，人体缺少碘离子的话就很容易出现甲状腺肿的情况。所以经常食用海苔粉的话能够起到一定预防甲状腺肿的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增加免疫力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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