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去腻止呕（润肠通便）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-11-10 04:31:01 阅读() 收藏：35 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于去腻止呕的内容。

炒大麦水具有一股特殊的芳香性气味，喝起来十分清香，而且也含有比较丰富的营养物质，那炒大麦泡水喝有什么功效与作用呢？

炒大麦泡水喝的功效与作用

去腻止呕

炒大麦泡水中具有一股独特的芳香性气味，食用后具有去除油腻感的作用，如果平时吃了油腻性的食物后觉得恶心想吐的话可以适当地喝一些炒大麦水，可以起到很好的去腻止吐的作用。

润肠通便

炒大麦泡水中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，而且膳食纤维还能在肠道中吸收水分来增加粪便的体积，帮助食物残渣排出体外，对于排便困难的人群来说可以适当地喝一些炒大麦水，具有润肠通便的作用。

美容养颜

炒大麦泡水中含有丰富的维生素和矿物质，具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗多种导致衰老的自由基，从而减少紫外线对皮肤的伤害，延缓皱纹的生成，平时适当地喝一些炒大麦泡水可以很好地起到美容养颜、延缓衰老的作用。

健胃消食

炒大麦泡水中含有丰富的淀粉酶和膳食纤维，食用后不仅可以刺激胃酸的分泌，还可以增强胃动力，以此来帮助食物进行消化和吸收，对于平时胃胀、消化不良的人群来说可以适当地喝一些炒大麦水，可以起到健胃消食的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(润肠通便)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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