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预防心脑血管病（增强抵抗力）

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林森优秀育儿科普作者

韶关育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-11-10 04:51:01 阅读() 收藏：41 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于预防心脑血管病的内容。

现在天气越来越干燥了，很多人在平时都会适当地喝一些茶，其中菊花玫瑰花红枣枸杞茶就是一种比较常见的饮品，那有什么功效与作用呢？

菊花玫瑰花红枣枸杞茶的功效与作用

预防心脑血管病

菊花玫瑰花红枣枸杞茶中所含的维生素C和维生素P都能够保持血管的通透性，具有软化血管、改善循环的作用，所以在平时生活中适当地喝一些能够很好地起到预防动脉硬化等心脑血管疾病的作用。

增强抵抗力

菊花、玫瑰花、红枣和枸杞中都含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，以此来维持人体组织器官的正常生理功能，而且红枣和枸杞也具有一定的滋补作用，坚持服用的话能够很好地增强人体的抵抗力。

美容养颜

菊花玫瑰花红枣枸杞茶中含有丰富的维生素和钙、铁、磷等矿物质，特别是其中所含的维生素C具有一定的抗氧化功能，食用之后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的自由基，而且玫瑰也具有理气解郁、提亮气色的作用，适量地喝一些菊花玫瑰花红枣枸杞茶可以很好的起到美容养颜的作用。

清肝明目

菊花味甘、苦，微寒性，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的作用，而玫瑰花、红枣、枸杞也有较多的营养物质，能够维持眼睛细胞的正常生理功能，对于经常眼睛昏花、视觉疲劳的人群来说可以在生活中适当地喝一些菊花玫瑰花红枣枸杞茶，起到清肝明目的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增强抵抗力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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