小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

喝三七花有什么好处（常喝三七花有副作用吗）

育儿知识

周东江母婴知识优秀作者

资深母婴用品选购达人

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-11-16 09:01:01 阅读() 收藏：49 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝三七花有什么好处的内容。

三七花是五加科植物三七的花序部分，我们知道的较多的，是三七在生活中常用来泡水喝，那三七的花怎么来泡水呢？

三七花怎么泡水喝正确

喝三七花有什么好处

清热去火

三七花是凉性的中药材，入肝、肾二经，有清肝火、平肝阳的功效，适当的在水中加入些三七花对于咽喉疼痛嘶哑、目赤肿痛、咽干舌燥等肝火上炎症状有一定的缓解作用。

减轻疲劳

三七花中三七皂苷和天然多糖等成分，能促进人体乳酸的代谢，增强细胞的活性，减轻人体疲劳，帮助调理身体机能。

止血

三七花的止血功效主要是靠成分中的三七素，三七素能促进血小板聚集，释放血小板因子和钙离子等物质，从而起到止血效果。

常喝三七花有副作用吗

服用不当会产生副作用。

三七花性凉、味甘，本身是没有副作用的，但是服用过量或者体质不适合饮用的话就有可能会产生副作用。例如普通人过量饮用凉性的三七话的话，体内寒气积累，损伤阳气，导致体内阴阳失调,脾胃受寒产生腹泻、腹痛等受凉症状，而本身脾胃就虚弱的人喝了的话可能会加重寒气内生，腹泻现象更重，因此在饮用三七花时要注意适度的饮用和分清体质饮用。

什么人不适合喝三七花

孕妇

三七花性凉，孕妇饮用过凉的食物可能会造成腹痛不适，另外三七花中含有一定的活血化瘀作用，孕妇饮用不当可能会对胎儿造成伤害。

经期女性

月经期的女性如果有手脚冰凉、腹痛、体温偏低等现象的话，基本能反应身体有寒气存在，这时不宜饮用含量的食物，应以温热暖身为主，因此作为凉性的三七花就不适合再饮用了。

三七花怎么泡水喝正确

1.准备5朵左右干燥的三七花，将三七花放入干净的杯中。

2.网杯中倒入适量的沸水，加盖静置10-15分钟，等水的温度稍降下来即可饮用。

3.建议最好在一天内饮用完，可反复冲泡，直至味道变淡。

4.依个人口味可以添加食材或中药一起冲泡饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(常喝三七花有副作用吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于三七花泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（263）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于99健康网，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：喝三七花有什么好处（常喝三七花有副作用吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/232275.html

上一篇：怎么知道皂角米熟了没（皂角米怎么做好吃）

下一篇：酸奶加热后变豆腐渣还能吃吗（冷藏酸奶直接可以喝吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿