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百香果太酸了对胃有伤害吗（百香果太酸了能放甜吗）

丁润杰育儿知识优质作者

保健营养美食学会理事

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-11-20 12:40:01 阅读() 收藏：56 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果太酸了对胃有伤害吗的内容。

百香果是一种常见的热带水果，其含有大量的果酸成分。那百香果太酸的话用蜂蜜腌制会变甜吗？百香果太酸吃了之后会对胃有伤害吗？让我们一起来看看吧。

百香果太酸用蜂蜜腌制会变甜吗

食用不当会造成伤害。

百香果是一种营养价值较高的食物，正常食用是不会对肠胃造成什么伤害的。但如果过多食用的话，高果酸含量的百香果就会使得胃内胃酸分泌增多，这样就会增加肠胃的负担，严重时还会对肠胃粘膜造成一定的刺激，出现消化道溃疡的情况。

另外空腹时也不能食用百香果，因为空腹状态下消化道内的环境偏酸性，再吃百香果的话也会对肠胃造成损害。

能够使口感变好一些。

新鲜的百香果直接吃的话都会比较酸，像这种百香果的话可以将其放置一段时间再去吃，百香果在放置的过程中也会慢慢变熟，这样百香果中的果酸含量就会稍微有所减少。等百香果稍微放久一点，其果皮开始稍微变皱时就是百香果口感最好的时候，这时候的百香果会呈一种酸甜味。

1-2个。

百香果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质以及钙、磷、铁、钾等多种微量元素，同时百香果中还含有SOD酶等对人体有益的物质，食用后能起到美容减肥、排毒养颜、润肠通便等多种功效。但建议每次食用1-2个左右百香果即可，否则食用过多的话就会肠胃造成一定的刺激损伤，且还容易导致上火。

会。

百香果中由于含有大量的有机酸的原因，所以百香果吃起来口感会偏酸。且百香果中含有大量的维生素C成分也是酸性的。如果怕酸的话可以将百香果与蜂蜜一起腌制食用，这样蜂蜜的甜味就能与百香果的果酸进行中和，从而使口感变甜。另外蜂蜜是营养价值较高的食物，两者搭配一起食用的话会更加的营养健康。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果太酸了能放甜吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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