红豆薏米茶放凉了影响效果吗（红豆薏米茶可以天天喝吗）
陈伯俊母婴知识优质作者
沈阳育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-11-29 18:24:01 阅读() 收藏：23 分享：70 爆
多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红豆薏米茶放凉了影响效果吗的内容。
红豆薏米茶是我们生活中常见的一种茶，具有较高的营养价值以及食用价值，适量饮用有利于人体健康，红豆薏米茶是寒性的吗？红豆薏米茶放凉了影响效果吗？
红豆薏米茶放凉了影响效果吗
不会。
红豆薏米茶的营养价值以及食用价值是比较高的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、钠等多种成分物质，本身就是一种可以放凉了饮用的茶饮，放凉之后饮用并不会影响它的效果，更不会对人体造成伤害，适量饮用反而有利于人体的健康，所以红豆薏米茶放凉了之后是不会影响效果的。
红豆薏米茶可以天天喝吗
不建议天天喝。
虽然说红豆薏米茶的营养价值以及食用价值比较高，具有一定健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，但是因为薏米是一种寒性食材，若是天天当水饮用，会增加体内寒凉之气，刺激肠胃，从而引起腹泻、腹痛等不适情况，特别是脾胃虚寒者更为明显。
一般建议红豆薏米茶一周喝2-3次，一次喝300-500ml就可以了，要是自身的身体需要天天饮用，那么最好去正规医院，在医生的指导下根据舌苔脉象综合判断，确定是否偏湿热，然后才能对证用药。
红豆薏米茶的禁忌
不宜当做药物服用
红豆薏米茶的祛湿消肿效果比较好，但它主要是作为一种保健食品服用的，不能当作药品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，建议找医生进行治疗，切忌自行食用红豆薏米茶来治疗。
经期女性不宜饮用
薏米性寒，具有滑利性，而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫，产生痉挛，例假女性食用会加重痛经的情况，对身体不利，其次孕妇食用容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适，对她们的健康造成威胁。
尿频尿急者慎食
红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，对于尿频尿急的人群来说，一般是不建议饮用的，以免加重尿多的现象，影响病情康复。
脾胃虚寒者适量食用
红豆薏米茶属于一种偏寒性的茶饮，而脾胃虚寒者体内的寒气比较重，食用之后容易诱发或者加重其病情，不利于他们的身体健康，所以脾胃虚寒者是不建议饮用红豆薏米茶的。
红豆薏米茶是寒性的吗
是偏寒性的。
红豆薏米茶主要是以赤小豆和薏米为主制成的茶饮；其中红豆性平，而薏米性微寒，将二者混合在一起的时候也是偏寒凉性的，但红豆薏米茶用水冲泡了喝有很好的健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，适宜体内湿气较重的人饮用，有利于他们的身体健康。
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