菠萝和虾隔多久吃最好（菠萝不能和什么食物一起吃）
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原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-11-30 09:48:01 阅读() 收藏：23 分享：46 爆
我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝和虾隔多久吃最好的内容。
菠萝和虾都是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，菠萝可以和虾一起吃吗？菠萝和虾隔多久吃最好？
菠萝和虾隔多久吃最好
建议隔1-2小时左右再吃比较好。
菠萝作为一种水果，其中的营养价值比较高，进入人体之后需要一定的时间才能被消化代谢，为了避免与虾同吃对人体的健康造成威胁，一般建议吃完菠萝之后，最好是间隔1-2小时之后再吃虾会比较好。
菠萝不能和什么食物一起吃
蛋白质丰富的食物
菠萝中含有丰富的果酸、维生素等成分物质，与蛋白质含量丰富的的食物一起吃，容易出现果酸和蛋白质在体内沉淀，影响人体对蛋白质的吸收。
果酸丰富的食物
菠萝中本身就含有大量的酸性物质，再与果酸丰富的食物一起吃，那么是很容易加重人体胃肠道负担的，刺激人体的胃肠粘膜，不利于人体的健康。
易致敏的食物
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的致敏物质，食用过量会导致人体出现过敏的情况吗，这时候再与易过敏的食物同吃，那么只会增加食物过敏的几率，对人体的健康造成威胁。
虾不能和什么食物一起吃
南瓜
虾和南瓜不宜一起吃，一起吃容易引起腹泻，痢疾，从而对人体的健康造成伤害，要是不小心将两者食物同吃了，那么可以通过甘草、黑豆解毒。
荷兰豆
虾和荷兰豆一起食用容易引起中毒，这两者食物是不建议一起吃的。
葡萄
虾和葡萄同样不宜一起食用，一起食用容易产生腹泻，对人体肠胃不好，其次还有木瓜和山药都会引起腹泻。
菠萝可以和虾一起吃吗
不建议一起吃。
菠萝味甘酸性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、钾等成分物质，营养价值比较高，适量食用具有一定清薯解渴以及健胃消食等作用；而虾味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定补肾壮阳等作用，一起吃时菠萝中的维生素成分与虾中金属物质容易发生反应，生成不利于人体健康的物质，所以一般是不建议菠萝和虾一起吃的。
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