喝了百香果后脸发黄怎么回事（连着吃一个月百香果好吗）
周恺曈优质会员
保健营养美食学会理事
原创内容 来源：小红书 时间：2022-11-30 19:34:01 阅读() 收藏：58 分享：60 爆
冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝了百香果后脸发黄怎么回事的内容。
百香果是一种常见的热带水果，有很好的开胃消食、生津止渴、美白的效果，吃百香果多久能美白呢？
喝了百香果后脸发黄怎么回事
可能与百香果吃多了，导致类胡萝卜素摄入过量有关。
百香果含有多种氨基酸、维生素，其中就有包括类胡萝卜素。类胡萝卜素摄入过多的话，肝脏无法分解，就会沉积在皮肤角质层及黏膜层，引起皮肤变黄。
但是正常的百香果食用量并不会引起皮肤变黄的，如果出现了皮肤发黄的症状，建议停止食用百香果，多喝水多运动，促进排泄，黄色会慢慢褪去，如果没有褪去的话建议及时就医排除病理原因。
连着吃一个月百香果好吗
对有的人而言是有好处的，但有的人则可能不适合连着吃一个月百香果。
喝百香果水有开胃促消化、改善便秘、美白肌肤、提高免疫力的功效，因此食物胃口不佳、食少纳差、便秘、皮肤黑的人群是可以连着吃一个月百香果，对身体有好处。
但是百香果中酸性物质多，经常吃会刺激胃酸过多分泌，而且对于牙釉质也有损伤，因此胃炎、胃溃疡、胃酸过多、龋齿等人群就不建议连着吃一个月百香果。
百香果哪三类人不能吃
1.牙齿不好者：龋齿、牙齿楔缺、牙酸、牙齿敏感者少吃百香果，因为百香果中的有机酸、果酸等成分含量较多，吃太多了容易损伤牙釉质，出现牙酸的情况，也不利于牙齿健康。
2.胃酸过多、胃溃疡者：百香果中酸性成分较多，空腹食用或者是患有溃疡病的人群食用之后会刺激胃酸大量分泌，易刺激胃肠壁，引起胃痛、反酸等不适症状，因此胃酸过多、胃溃疡者少吃百香果，且不要空腹吃。
3.上火、体热者：百香果性温，食用之后会增加体内燥热之气，吃多了可能引起口苦、长痘等上火症状，因此上火、体热者少吃。
吃百香果多久能美白
有些人可能一个月左右就能变白，但是有些人可能很难变白。
百香果中富含维生素c，有抗氧化、抗自由基的作用，能够抑制黑色素的形成，因此有一定的美白功效。但是吃百香果到底能不能白，还和个人的日常的行为有关。比如说每天补涂防晒霜也不打太阳伞，天天在太阳下暴晒，而太阳中的紫外线会促进黑色素的生成，这种情况即便天天吃百香果，也很难变白的。而有的人代谢能力强，可能一个月就能够见到皮肤变白、变嫩等改变。
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