百香果皮不晒干可以泡水吗（百香果皮泡水能长期饮用吗）
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原创内容 来源：小红书 时间：2022-12-09 20:48:01 阅读() 收藏：47 分享：56 爆
合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果皮不晒干可以泡水吗的内容。
百香果是一种比较常见的水果，一般是食用其中的果肉部分，但是百香果皮也是有用处的，百香果皮干怎么泡水喝呢？
百香果皮不晒干可以泡水吗
不建议，最好晒干。
百香果皮最好是不要使用新鲜的，因为其表面可能会含有农药残留，以及灰尘细菌等，直接烹饪新鲜的百香果皮的话，并不健康卫生。而且新鲜的百香果皮是比较坚硬的，并不是很好处理。
百香果皮进过晒干之后，虽然有一部分的营养成分会有所流失，但是大部分的营养物质还是有所保留，并且浓缩，并且泡水的话用量也会比较大，所以其起到的效果也就会好一些。
其次就是经过晒干处理的百香果，其中的农药残留会很少，几乎没有，并且好控制用量，比较方便泡水。
百香果皮泡水能长期饮用吗
不建议。
百香果皮一般是作为入药或者煲汤来食用，百香果皮具有消炎止痛、活血强身的作用，并且还具有一定的降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳以及增强免疫力等保健作用。
从疗效的角度上来看，百香果皮并不建议长期饮用，因为可能对于正常人来说，会带来一定的压力，若是有适应症需要长期饮用的话，建议是在医生的指导下饮用，并且根据自身的身体情况来调整饮用时间。
百香果皮干泡水喝的禁忌
1、不宜食用太多：百香果皮干泡水喝是具有一定的食疗作用，并且味道偏酸涩一点，过多饮用的话，容易刺激肠胃，加重身体负担，可能会出现腹泻等不适症状。
2、过敏者不宜饮用：对于百香果或者是本身易过敏的人群来说，是不宜食用百香果皮干泡水的，其容易引起过敏反应。
百香果皮干怎么泡水喝
百香果皮干泡水喝的方式是比较简单的，首先将百香果皮清洗干净之后，放入到玻璃杯中，直接加入沸水进行焖泡3-5分钟，然后就可以饮用了。
因为百香果皮干本身的味道并不是很好喝，所以在泡水喝的时候，可以加入适量的蜂蜜和冰糖，这样不仅可以改善百香果泡水的味道，而且还可以增加百香果皮干泡水的功效。
虽然百香果泡水喝的方式是比较简单的，但是在冲泡的时候也会有需要注意的地方，最重要的一点就是一定要保证百香果皮的干净卫生。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果皮泡水能长期饮用吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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