肠胃不好者适量食用（胃酸含量高者适量饮用）
周驿支优秀育儿科普作者
江门育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2022-12-09 22:08:02 阅读() 收藏：40 分享：46 爆
有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于肠胃不好者适量食用的内容。
百香果皮水是生活中常见的一种饮品，具有较高的营养价值以及食用价值，但并不是什么人都可以喝的，百香果皮泡水喝的禁忌？百香果皮水一天喝多少好？
肠胃不好者适量食用
百香果皮中含有丰富的膳食纤维素以及维生素成分，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，营养过量容易加重人体的胃肠道负担，而肠胃不好者本身肠胃功能较差，所以肠胃不好者一般是不建议喝百香果皮泡水的。
胃酸含量高者适量饮用
百香果中含有大量的有机酸成分，其果皮上或多或少含有一定的酸性成分，对于体内胃酸含量较高者来说，饮用过量容易加重其胃酸，从而诱发或者加重其病情，不利于他们的健康，所以胃酸含量高者要适量饮用百香果皮泡水。
不宜空腹饮用
百香果的果皮中含有一定量的有机酸成分，而有机酸成分对人体胃肠道具有一定的刺激作用，当人体处于空腹状态时，那么是很容易对人体的胃肠道造成伤害的，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生。
不宜过量饮用
百香果皮泡水中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，虽然营养价值比较高，但是都比较难被消化，过量饮用容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胃酸含量高者适量饮用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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