煮熟的鸡胸肉可以放多久（清水煮鸡胸肉怎么去腥）
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原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-12-10 10:13:01 阅读() 收藏：58 分享：47 爆
太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于煮熟的鸡胸肉可以放多久的内容。
我最近在减肥，所以打算在家做水煮鸡胸肉吃，水煮鸡胸肉要多久？煮熟的鸡胸肉可以放多久？
煮熟的鸡胸肉可以放多久
最好是当天吃完。
鸡胸肉中含有大量的蛋白质，煮熟之后在空气中暴露时间太长容易滋生细菌以及其他微生物，从而导致鸡胸肉变质，食用之后不利于人体健康，一般建议煮熟的鸡胸肉最好是当天吃完，吃多少做多少最好，要是实在吃不完，建议将其密封好放进冰箱冷冻室保存，保存时间最好控制在1天左右最好。
清水煮鸡胸肉怎么去腥
鸡胸肉具有一定的腥味，在吃之前可以使用料酒进行去腥，具体的做法就是将准备一锅水，往里面加适量的料酒，然后将鸡胸肉放进去焯水取出，这样可以很好的将鸡胸肉的腥味去除，其次还可以使用生姜、食盐以及花椒等佐料帮助去腥。
清水煮鸡胸肉可以天天吃吗
可以适量天天吃。
可以的。
鸡胸肉中的营养价值以及食用价值比较高，天天适量食用可以满足人体日常的能量需求，对人体的健康具有一定好处，其次鸡胸肉的热量以及脂肪含量比较低，适量食用不需要担心发胖，所以鸡胸肉是可以适量天天食用的。
水煮鸡胸肉要多久
一般煮10-15分钟左右即可。
鸡胸肉味甘性平，是鸡肉胸部里侧的肉，形状像斗笠，含有丰富的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质，是比较容易被煮熟的，一般将其在水中煮10-15分钟左右即可将其煮熟。
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