荷叶茶和薏米茶哪个好（体寒湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗）
林馨怡母婴知识优质作者
国家高级公共营养师
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-12-12 18:46:01 阅读() 收藏：27 分享：46 爆
小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。下面小朗育儿网给大家了解一下关于荷叶茶和薏米茶哪个好的内容。
红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶是生活中常见的茶饮，很多人日常都喜欢喝，红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗？下面一起来看看吧！
荷叶茶和薏米茶哪个好
各有各的好，按照自己的实际需求进行选择即可。
荷叶茶侧重减肥，薏米茶侧重祛湿，从功效上来说，完全是两个不同的类别，如果是想减肥的话，建议喝荷叶茶，如果是身体中的湿气重，则建议饮用薏米茶。
小贴士：薏米性寒，在制作薏米茶的时候在里面加入适量的红豆，可以缓和薏米的性质，同时，祛湿的效果会更好一些。
体寒湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗
冬瓜性凉、荷叶性平，总体上来说，冬瓜荷叶茶是一道性质平和偏凉的茶水，一般情况下，不建议体寒湿气重的人群饮用冬瓜荷叶茶，以免加重身体中的寒气，不利于体质的养护。
小贴士：体寒人群适宜食用一些性质温热或者平和的食物；湿气重的话可以多吃一些祛湿食材，例如：赤小豆、薏米、芡实等。
冬瓜荷叶茶有副作用吗
正确食用无副作用，过量或者不当食用可能会引起负面的作用。
荷叶性平、味苦，具有清暑化湿、凉血止血的功效，可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状；冬瓜性凉、味甘，具有利尿消肿的功效，冬瓜荷叶茶很适合夏天暑热或者内热上火期间食用，可以起到很好的去火、利尿作用，对健康很有益处，过量或者不当饮用冬瓜荷叶茶则会增加身体中的寒气，对健康不利。
红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗
可以一起喝。
红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效；荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，冬瓜具有利尿的作用，可以有效排出体内水分，起到利水消肿的作用，从成分和功效上来说，红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶之间并无冲突，可以适当同食。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(体寒湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冬瓜荷叶茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（481）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于中国玩具和婴童用品协会，上海市第一妇婴保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：荷叶茶和薏米茶哪个好（体寒湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/238688.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
