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杨桃泡蜂蜜有什么功效（杨桃与什么相克）

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孙艺函优质育儿科普作者

佛山育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-12-12 19:05:01 阅读() 收藏：40 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多家中都只有一个孩子，父母们一直十分溺爱。可是，过度溺爱孩子并不利他的发展，反倒会导致孩子欠缺想法，与人相处专业技能缺乏，应对困境无能力处理等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于杨桃泡蜂蜜有什么功效的内容。

早上去市场看见上新了一些杨桃，打算买些用来和家里的蜂蜜一起泡水喝，而杨桃和蜂蜜能一起吃吗？杨桃泡蜂蜜又有什么功效呢？下面

杨桃蜂蜜能一起吃吗

杨桃泡蜂蜜有什么功效

清热利咽

杨桃性寒，其中含有丰富的挥发性成分，而蜂蜜本身具有润肺止咳的作用，两者一同食用，能够起到清热利咽的作用，对于肺热引起的咽喉疼痛、咳嗽等情况有所缓解。

利尿消肿

杨桃中含有充足的水分，和蜂蜜一同食用，能够补充人体充足的水分，起到止渴、利尿的作用，帮助体内的废弃物有效排出。

促进消化

杨桃中含有柠檬酸、果酸等多种有机酸，进入人体后能够刺激胃酸分泌，加快肠胃的蠕动速度，促进食物的消化与吸收，而蜂蜜本身具有润肠通便的作用，两者一同食用，可达到和中消食之效。

杨桃与什么相克

寒性食物

杨桃性寒，具有清热降火的作用，适合上火时食用，而和寒性食物一同食用，会增加体内寒凉之气，导致寒气过甚，容易出现拉肚子、腹痛等不适情况，常见的寒性食物有番石榴、柿子、秋葵、螃蟹等。

富含胶质的食物

杨桃本身能够增加肠道的润滑性，起到促进消化的作用，和富含胶质的食物一同食物，会导致体内胃酸分泌过多，肠道润滑性较强，从而影响肠道的正常功能，常见的富含胶质食物有蓝莓、枇杷、芭乐等。

杨桃蜂蜜水的做法

杨桃蜂蜜水是一种用杨桃和蜂蜜作为的美食，对肺热引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适情况有所缓解，以下是具体做法：

1、首先准备杨桃半个、蜂蜜适量。

2、将杨桃清洗干净，去掉硬边，切片，然后在锅中倒入杨桃，加入适量的清水，煮10-15分钟。

3、接着将杨桃捞出取出，控干水分，放入蜂蜜腌制1周。

4、最后取一片杨桃片，适量蜂蜜即可冲泡食用。

杨桃蜂蜜能一起吃吗

可以。

从中医的角度来说，杨桃味甘、酸，性凉，具有清热、生津、利咽等功效，而蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、胃、大肠经，具有润肺止咳等功效，两者并没有冲突，是可以一起吃的，而且两者一同食用，能够补充人体维生素、纤维素、矿物质等营养成分，起到润肠通便、生津止渴、清热利咽等功效，对自身健康有所帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(杨桃与什么相克)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于杨桃的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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