黄豆粉可以代替豆浆吗（豆浆怎么做）
周可均优质会员
江门育儿博主
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-12-15 19:23:01 阅读() 收藏：57 分享：47 爆
当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄豆粉可以代替豆浆吗的内容。
黄豆是一种比较常见的食材，黄豆是可以制作成黄豆粉的，也可以制作成豆浆，黄豆粉可以冲成豆浆吗？
黄豆粉可以代替豆浆吗
不可以。
黄豆粉并不建议将其代替豆浆食用，虽然黄豆粉和豆浆的原材料是同一个，但是其在营养价值方面来说是不一样的。
黄豆粉经过了多重的工艺加工，是一种即使制作、即使饮用的食物，其营养成分会在加工的过程中有所损失，从而营养价值有所降低。
而且市面上的一些黄豆粉为了保质时间长，会在其中添加一些防腐剂等，长期食用黄豆粉是并不是很健康。
而豆浆一般都是采用新鲜的黄豆榨汁而成，其营养成分保留比较完全一些，同时口感和味道会更加丰富，相比黄豆粉而言会比较好一些。
豆浆怎么做
食材：黄豆100g、清水200g、冰糖适量。
做法：
1.将黄豆清洗干净，然后放入到清水中浸泡一晚上，浸泡至黄豆泡发。
2.将泡发好的黄豆放入到锅中，锅中加清水200g，开大火烧开，小火闷煮20分钟。
3.然后等待黄豆和水微凉之后，放入到榨汁机中，开始榨汁。
4.榨汁完成之后，用纱布或者过滤网将黄豆渣给过滤出来。
5.过滤出的液体则为豆浆，加入适量的冰糖，搅拌溶化之后，即可食用。
黄豆粉的吃法
黄豆棒
食材：黄豆粉130g、蜂蜜120g。
做法：
1.将蜂蜜装入一个可以微波的碗中，然后放入到微波炉600w加热90秒钟。
2.然后取出100g的黄豆粉，放入到蜂蜜中，搅拌均匀。
3.揉捏成团之后，取出30g的黄豆粉，将黄豆粉平铺在盘子中。
4.将团在黄豆粉上按压成扁平的样子，在黄豆粉中滚几圈。
5.最后揉捏成自己喜欢的样子即可食用。
黄豆粉能冲成豆浆吗
可以。
黄豆粉是可以直接冲成豆浆的，因为黄豆粉本身就是由黄豆打成的粉状物，而豆浆也是通过黄豆榨汁出来的饮品，两者在原材料上是一样的，而且制作方式也是很类似的，只是在步骤上有所不一样，但是黄豆粉是可以制作成豆浆的。
而且黄豆粉是经过很多个工艺流程的，是可以直接用热水冲泡成豆浆的，不需要经过过滤等多个步骤就能够得到一个比较细腻的豆浆成品。
小贴士
需要注意的是黄豆粉也分为生熟两种，生的黄豆粉中会含有一些皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，生黄豆粉最好是煮制成豆浆食用，不要采用冲泡的方式。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(豆浆怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄豆粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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