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黄芪泡水可以天天喝吗（黄芪泡水的注意事项）

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周勾浯母婴知识优质作者

扬州育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-12-15 20:56:01 阅读() 收藏：24 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄芪泡水可以天天喝吗的内容。

黄芪是一种常见的中药材，很多人都喜欢用黄芪来泡水喝，其具有利水消肿、提神醒脑的作用。那黄芪泡水一次放多少合适呢？使用黄芪泡水时又有哪些注意事项呢？

黄芪一次泡多少合适

黄芪泡水可以天天喝吗

不可以。

黄芪虽好，但其属于补气的药物，没有明显气虚的人不适合天天食用，否则容易导致阳气过盛，长期如此容易造成阴虚体质。且黄芪性温，天天食用会导致体内内火加重。

气虚人群建议隔一天食用一次，没有特别症状人群建议1周1-2次即可。

黄芪泡水的注意事项

阴虚体热人群忌食

黄芪属于温性中药材，阴虚内火重的人饮用后容易导致体内内火加重，甚至会引发口舌生疮、咽喉发炎、便秘等症状。

孕妇慎食

黄芪具有一定的利尿作用，怀孕早期饮用容易导致滑胎，而孕晚期饮用黄芪泡水的话容易增加小便数次从而导致羊水减少，不利于生产。

去正规地方购买黄芪

现在市面上有很多商贩用紫花苜蓿、梭果黄芪及叶锦葵的干燥根等冒充黄芪，所以我们在买的时候一定要多加对比选择，最好要去正规药店购买。

黄芪泡水的做法

1.将黄芪清洗干净，并放入干净容器中；

2.可以再往装有黄芪的杯子中放入适量枸杞或者是红枣等；

3.往杯子中倒入开水，再盖上盖子焖一会使其药效散发；

4.15-20分钟即可饮用，且可以反复冲泡，但切忌不可过夜。

黄芪一次泡多少合适

5g-10g左右。

黄芪中含有维生素、叶酸和多种氨基酸营养、还含有黄芪多糖、黄芪皂苷成分。具有一定的补气固表，利水消肿的功效，平常用黄芪泡水的话每次使用5-10g左右即可，还可以重复冲泡。因为黄芪性温，吃太多的话容易导致上火。适量食用才能起到更好的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄芪泡水的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄芪泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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