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桃胶雪燕炖好后怎么保存（桃胶雪燕一次炖多少合适）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2023-01-01 17:05:01 阅读() 收藏：42 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桃胶雪燕炖好后怎么保存的内容。

今天炖了一些桃胶和雪燕，但是炖的有些多，暂时吃不完，想明天再吃，请问一般桃胶和雪燕炖好后可以放多久呢？

桃胶和雪燕炖好可以放多久

桃胶雪燕炖好后怎么保存

步骤：

1、将煮好的桃胶雪燕冷却至室温；

2、将冷却好的桃胶雪燕放到干净的瓷碗中，然后在上面盖上保鲜膜；

3、将处理好的桃胶雪燕放在冰箱冷藏室中保存即可。

桃胶雪燕一次炖多少合适

按1-2个人吃的量，桃胶10克，雪燕3克左右即可。

桃胶雪燕是非常营养滋补的，但是其养生功效好，也要控制好食用的量。那么雪燕可以单独炖煮，也可以和桃胶、皂角米等食材搭配。如果只是1-2人吃，桃胶10克，雪燕3克左右就足够了。

桃胶雪燕怎么炖

步骤：

1、将桃胶和雪燕用清水浸泡十五到二十小时左右，用手捏没有硬心。

2、煮前两三个小时将银耳和莲子放入温水中泡发。

3、将泡发后的银耳去根后切成小块，尽量小一些，方便炖煮。莲子切成或掰成小块，枸杞洗净和银耳莲子放着碗中。

4、将桃胶和雪燕中的杂质挑干净后，分别放置在两个碗中。

5、将锅内放入纯净水或自来水，大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入。

6、期间搅动几次防止粘锅，中小火炖煮30到40分钟后，汤开始发稠。

7、放入桃胶后，继续小火煮约10分钟，桃胶下锅后搅拌均匀。

8、最后加入雪燕，加入雪燕后要经常搅拌均匀，控制在10钟内就可以出锅了。

桃胶和雪燕炖好可以放多久

一般还是要看你存放的场所和天气状态所定，因为桃胶和雪燕中含有较多的糖类物质，所以很容易滋生细菌，出现变质的情况。

因此在生活中，如果常温保存的话，最多也就保存5~6个小时，如果放在冰箱中保存，最多可以保存12个小时，所以最好在桃胶煮好后立即食用，不要放置太长时间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桃胶雪燕一次炖多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃胶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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