吃完柿子之后不能吃什么（什么人不适合吃柿子）
孙手澶育儿知识优秀作者
深圳育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2023-01-03 12:19:01 阅读() 收藏：34 分享：74 爆
宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完柿子之后不能吃什么的内容。
柿子是我们日常生活中常见的食物，具有较高的营养价值，深受人们的喜爱和欢迎，吃完柿子可以吃木瓜吗？吃完柿子之后不能吃什么？
吃完柿子之后不能吃什么
喝酒
酒精大多性热且有毒，而柿子是属于性寒的，凉性水果，所以二者不能在短时间内同食，况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒，富含蛋白质的食物更与柿子相克，会发生化学反应，形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之会形成柿石，造成肠道梗阻。
海带
柿子中富含一种叫鞣酸的物质，和海带在短时间内同食用，海带中的钙离子会与之结合，生成不溶性物质，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。
食醋
柿子最好不要和食醋一块儿吃，那么柿子和醋一块儿吃的话，柿子当中的柿胶和醋酸反应生成块状物体留在人体的胃当中，对于人体也会造成一定的危害。
什么人不适合吃柿子
糖尿病患者
前面有提到柿子是一种含糖量比较高的水果，其中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，因此糖尿病患者不宜食用柿子。
肠胃不好者
柿子中含有鞣酸，鞣酸会和其他食物中的钙，铁，锌，镁这些营养物质形成不易被人体消化吸收的化合物，并且柿子中还含有果胶和单宁酸，如果空腹食用柿子的话，柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸发生反应，有可能会形成胃结石，所以整体而言，肠胃不好的人最好不要食用柿子，尤其是胃酸过多的人。
缺铁性贫血患者
缺铁性贫血患者要少吃柿子，因为柿子中含有鞣酸物质，鞣酸会和铁元素发生反应，形成不易被消化吸收的化合物，从而影响人体对于铁元素的吸收，加重缺铁的症状，所以缺铁性贫血患者不宜食用柿子。
柿子一天吃多少合适
可以适量天天吃。
柿子含有丰富的糖份，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，也是高血压、动脉硬化患者的天然的保健食品，适量食用对人体健康具有好处，但柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，不宜多吃，一般建议一天食用1个左右即可。
吃完柿子可以吃木瓜吗
可以。
木瓜是一种受欢迎的水果，口味清淡，营养简单，主要营养素有维生素、蛋白质、纤维素、碳水化合物等。柿子也是很有营养的，可生吃或熟食，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸、糖、蛋白质、纤维素等，木瓜和柿子的成分不会发生反应而产生有害物质，所以吃完柿子之后是可以吃木瓜的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么人不适合吃柿子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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