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螃蟹不宜和什么一起吃（吃螃蟹的蘸水怎么弄）

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丁武慧优秀育儿科普作者

连云港育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2023-01-07 09:51:01 阅读() 收藏：45 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于螃蟹不宜和什么一起吃的内容。

螃蟹在生活中是比较常见的一种食物，很多人都喜欢蒸螃蟹吃，螃蟹用什么沾着吃比较好吃呢？

螃蟹用什么沾着吃

螃蟹不宜和什么一起吃

寒性食物

螃蟹本身就是寒凉食物，最好是不要再与寒凉的食物一起食用了，因为这样会对我们的肠胃刺激作用比较大，容易引起肠胃的不适，可能会出现腹痛、腹泻的症状。在吃螃蟹的时候最好是与一些温热性的食物一起食用。

鞣酸高食物

螃蟹不宜与含有鞣酸比较高的食物一起食用，因为螃蟹本身是含有大量优质蛋白的食物，而蛋白质会与鞣酸物质发生反应，反应后产生沉淀是不利于人体消化吸收的，所以不建议与含有大量鞣酸的食物食用，可能会引起机体的消化不良，其次还会影响到对食物的营养吸收，从而造成浪费。含有大量鞣酸的食物例如茶水、柿子、石榴等。

吃螃蟹的蘸水怎么弄

螃蟹的蘸水比较简单，基础的蘸水作料有姜丝、醋等，其余的可以根据自己的口味和喜好来做适当的调整，以下推荐一个方式：

作料：香葱、香油、生姜、白糖、酱油、醋。

做法：

1.将生姜切成碎末，放入碗中。

2.加入少许酱油，加入一定量的醋。

3.加入适合自己口味的白糖和香葱。

4.热锅，放入油，将油热到8成熟。

5.倒入碗中，搅拌均匀即可。

吃螃蟹需要注意什么

1.不要食用死蟹：死亡的螃蟹中含有大量的细菌等微生物，而且极其容易变质，食用后可能会影响到人体健康，出现恶心、呕吐等不良反应。

2.不要食用过多：由于螃蟹性质比较寒凉，食用过多可能会造成机体的寒凉过重，容易出现肠胃不适，为了自身的身体健康最好是不要过量食用。

螃蟹用什么沾着吃

温热的蘸料。

螃蟹属于性寒的食物，最好是搭配温性的蘸料一起食用是最好的，最好是搭配姜末、醋等食物调和成蘸料食用，这样可以大大的减弱螃蟹的寒性，并且让螃蟹的味道更佳。

姜末

在中医的角度上来说，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，搭配螃蟹可以起到很好的散寒作用。而且生姜中含有大量的挥发油以及特殊的辣味香味，作为螃蟹的蘸料可以起到提香和去腥的作用，让螃蟹的食用起来更加好吃。

醋

醋具有一定的杀菌作用，并且还能够起到一定的驱寒的作用，是比较适合作为螃蟹的蘸料食用的。而且醋的味道酸酸的，具有一定开胃的作用，可以刺激人的食欲，使螃蟹吃起来更加的好吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃螃蟹的蘸水怎么弄)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于螃蟹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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