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小南瓜可以蒸着吃吗（小南瓜蒸着吃怎么吃）

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孙龙峰优质用户

国家高级健康管理师

原创内容来源：亲子百科时间：2023-01-10 09:53:01 阅读() 收藏：27 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式，音乐表达着我们的情感，而对宝宝来说，他们虽然不会说话，但却能通过音乐体会到大人们的情感，所以说啊，给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多，下面小朗育儿网给大家了解一下关于小南瓜可以蒸着吃吗的内容。

今天去市场上买菜，看到有很多卖小南瓜的，因此想买一些回去炒来吃，但是不知道要怎么超好吃，小南瓜怎么做好吃？小南瓜可以蒸着吃吗？

小南瓜怎么做好吃

小南瓜可以蒸着吃吗

可以。

小南瓜是可以蒸着吃的，蒸着吃也是小南瓜常见的吃法之一，但是需要注意的是，小南瓜蒸着吃时绿皮的要好一些，蒸出来美味一些，黄皮的一般不建议蒸着，因为黄皮的基本已经老了，蒸着吃不好吃，有涩涩的味道。

小南瓜蒸着吃怎么吃

1、蒸之前尽量选择绿皮的小南瓜。

2、然后将小南瓜洗净，切大块。

3、之后将小南瓜放到蒸格上。

4、最后将小南瓜用大火蒸20-30分钟左右即可。

小南瓜怎么挑选

掐外皮

用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力一掐,如果感觉南瓜外皮比较坚硬,这就是老南瓜。如果果皮一掐就破,就证明成熟度不够。

摸茎部

南瓜上一般会连着一段茎,这样的南瓜比较易于保存。如果茎部手感硬得像木头一样，这就证明南瓜的成熟度比较高。

拍一拍

将南瓜托在手上,用另一只手去拍,如果声音发闷,感觉南瓜内部结构非常紧实。

看瓜瓢

将南瓜切开时,南瓜的瓜瓤多为金黄色，颜色越深、瓜籽饱满，成熟度越高。

小南瓜怎么做好吃

材料：小南瓜、朝天椒、大蒜、食用油、食盐。

做法：

1、将小南瓜去皮洗净，切丝备用。

2、朝天椒洗净切好，大蒜剥好切沫备用。

3、然后锅烧热，放入适量猪油，油热后放入蒜炸香。

4、之后将南瓜和辣椒一齐倒入锅中翻炒至熟。

5、最后加入适量食盐调味即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小南瓜蒸着吃怎么吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于南瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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