加重高血糖病情（消化不良）
周笍雪优质育儿科普作者
绵阳育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2023-01-10 18:09:01 阅读() 收藏：38 分享：52 爆
宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收下面小朗育儿网给大家了解一下关于加重高血糖病情的内容。
吃饭的时候也是需要好好搭配一番的，其实连吃饭的速度都是有讲究的，看看吃饭速度快会有什么不良影响？
加重高血糖病情
吃的太快会造成肠胃负担过重，往往超量摄入胃部的极限，这样会损伤肠胃功能，间接增加肥胖可能。更重要的是，对于高血糖患者如果吃的快，还会加重高血糖病情。
消化不良
吃饭太快的人，是非常容易出现营养不良的情况。当我们吃饭过快，基本的属于咀嚼不到位的情况，而这个时候再进入胃里面，就会使得胃部难以全部把这些食物全部都消化掉，到最后就直接导致消化不良情况，严重的话还会出现胃胀胃痛的情况。
食道疾病
吃饭速度快以致食物不能被充分咀嚼，唾液也相对减少，首先食道不能得到唾液的有效滋润，其次大块或过硬食物容易划伤食道。久而久之，伤处反复，易形成炎症或癌变。
容易发胖
我们大脑内的摄食中枢神经感知到饱是需要一定时间的，很多时候你吃饭吃的很快，其实你已经吃饱了，但是大脑还没有反应过来。你就感觉不到饱，只能通过胃的机械感知来判断自己是不是饱了，对于一些精加工的面食来说，到胃里感觉到膨胀的时候，往往已经是吃的太多了。并且有研究表示，同样的时候，吃得快的人会更加容易产生饥饿感，这样一来你的下一餐饭量也会因此而增加，甚至会在两餐中间就需要加餐，这样一来你不长胖谁长胖？
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(消化不良)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于吃饭的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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