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草莓西瓜汁（番茄草莓柳橙汁）

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周彬彧育儿知识优质作者

多年母婴临床营养经验

原创内容来源：99健康网时间：2023-01-12 17:48:01 阅读() 收藏：46 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于草莓西瓜汁的内容。

家里买了很多草莓，我想用草莓榨点果汁喝，但是单纯用草莓榨汁味道比较单调，想请问一下草莓可以和什么水果一起榨汁呢？

草莓可以和什么水果一起打汁

草莓西瓜汁

西瓜中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等多种营养成分，与草莓一起榨汁饮用可以有助于补充能量，缓解疲劳。

材料：西瓜150克，草莓100克，蜂蜜适量。

做法：

1、将西瓜去皮，切块；草莓洗净去蒂。

2、将西瓜和草莓放入榨汁机中。

3、加入适量饮用水搅打均匀。

4、然后调入适量蜂蜜即可。

番茄草莓柳橙汁

番茄草莓柳橙汁中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分，可以促进人体代谢，具有美白祛斑、改善皮肤粗糙、润泽肌肤的作用。

材料：番茄、草莓各70克，柳橙150克。

做法：

1、将番茄、草莓洗净，去蒂，切块备用。

2、柳橙去皮，去籽，切块。

3、将处理好的水果放入果汁机中。

4、加入适量凉白开至水位线。

5、按下开关，搅打成汁即可。

草莓菠萝柠檬汁

草莓菠萝柠檬汁中含有丰富的维生素C、矿物质等多种营养物质，经常饮用可以有助于促进新陈代谢，增强记忆力，美容养颜。

材料：草莓120克，菠萝50克，腰果5克，柠檬汁10毫升，蜂蜜适量。

做法：

1、将草莓洗净，去蒂，切成块状。

2、菠萝切小块，放入盐水中浸泡片刻。

3、将草莓、菠萝、腰果一起放入榨汁机中搅打成汁。

4、果汁倒入杯中，加入适量柠檬水和蜂蜜搅匀即可。

草莓可以和什么水果一起打汁

草莓味道酸甜可口，香甜多汁，而且还富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸以及多种微量元素等营养成分，草莓味甘，性凉，除了可以单独榨汁之外，还可以与其他多种水果一起榨汁饮用，常见的有：橙子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(番茄草莓柳橙汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于草莓的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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