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马蹄吃多了拉肚子怎么办（马蹄一天吃多少合适）

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原创内容来源：网易亲子时间：2023-01-22 20:12:01 阅读() 收藏：48 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于马蹄吃多了拉肚子怎么办的内容。

刚刚吃了一些马蹄不久后就出现了拉肚子的情况，不知道是不是吃多了马蹄的原因，所以想请问一下，马蹄吃多了会拉肚子吗？

马蹄吃多了会拉肚子吗

马蹄吃多了拉肚子怎么办

停止进食

如果食用马蹄过多而出现拉肚子的症状，建议先停食马蹄及其他食物，一般症状不严重的话，经过一段时间后不适症状就会慢慢缓解。

咨询医生

如果拉肚子的症状比较严重或者一直没有得到有效缓解，或是伴有其他不适的话，建议咨询专业医生，进行详细诊断明确病因后，再对症治疗。

马蹄一天吃多少合适

8-10个即可。

马蹄是一种性味甘寒的食物，虽然并没有严格的食用量的规定，但是为了避免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，最好不要过多食用，一般建议一天的食用量为8-10个即可，而肠胃功能较弱的老人或儿童更应该减少食用量。

马蹄怎么去皮

1、用刀削皮。先将马蹄冲洗干净，去掉马蹄上的嫩芽，再用小刀将马蹄上面和下面削掉一点，然后将外皮削掉，放在清水下冲洗一下即可。

2、煮熟去皮。将马蹄放入清水中洗净，然后放入锅中，加入适量清水煮熟，捞出，再将其放在淡盐水中浸泡3-4小时，捞出，用手轻轻一捏，外皮与果肉就可以分离开来。

马蹄吃多了会拉肚子吗

有可能会。

马蹄是一种比较常见的水果，其味甘，性寒，其中还含有丰富的水分及膳食纤维，如果食用过多的话，其寒性可以会刺激肠胃，而且还会增加肠道的滑利性，从而可能会引起拉肚子的症状，同时还可能会伴有腹痛、腹胀等不适。

另外，马蹄生活在淤泥中，其外皮有较多的细菌甚至寄生虫，如果没有清洗干净，连带外皮一起食用的话，也可能会导致拉肚子的情况出现；除此之外，如果食用了腐烂变质的马蹄也容易引起拉肚子的情况，同时还可能会伴有发热、恶心、呕吐、剧烈腹痛等不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(马蹄一天吃多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于马蹄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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