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桃胶用冷水泡还是热水泡（桃胶泡两天还能吃吗）

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周发添优质作者

南通育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2023-01-23 12:20:01 阅读() 收藏：28 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桃胶用冷水泡还是热水泡的内容。

桃胶是一种营养价值较高的食品，很多人都买桃胶煮着吃，但是桃胶在煮之前要先泡发，桃胶泡发要多久？桃胶用冷水泡还是热水泡？

桃胶泡发要多久

桃胶用冷水泡还是热水泡

桃胶用冷水和热水泡都可以，两者都能将桃胶泡发，但是两者的效果会又一定差别，热水泡桃胶虽然速度快，但是会损失较多的维生素等营养成分，口感也会不好，而冷水票营养成分损失较少，口感也比较好，只是泡的时间要长一些。

桃胶泡两天还能吃吗

视情况而定。

正常情况下桃胶只需要泡12个小时左右，在气温不是很高的情况下，泡两天也是可以的，但是若是在夏季气温高的时候，是很容易滋生细菌的，这种情况下泡两天就建议不要吃了，而且若是桃胶吃起来或是闻起来有异味，也建议不要吃了。

桃胶适合多久吃一次

桃胶建议3-4天吃一次。

桃胶虽然有很好的功效，如清血降脂，抗皱嫩肤等，但是桃胶是一种胶体，若是经常食用在胃中比较难以消化，可能会加重胃肠道的负担，从而可能会导致胃肠道疾病的产生，所以桃胶是不建议天天吃的，一般3-4吃一次。

桃胶泡发要多久

桃胶是桃或者山桃等树皮中分泌出来的树脂，是其自然分泌或是在外力作用下产生伤口而分泌的，买回来的桃胶都是干的，质地坚硬，泡发后才能食用，一般情况下桃胶需要泡12小时左右，一般建议提前一个晚上泡桃胶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桃胶泡两天还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃胶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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