吃脐橙皮肤变黄怎么办（每天吃一个橙子皮肤会变黄吗）
孙楠认证作者
坪山育儿博主
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2023-01-23 21:03:01 阅读() 收藏：48 分享：74 爆
上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃脐橙皮肤变黄怎么办的内容。
因脐橙味道香甜，富含多种营养成分，因此极为受广大群众的欢迎，脐橙吃多了皮肤会黄吗？
吃脐橙皮肤变黄怎么办
吃脐橙皮肤变黄多是由于摄入胡萝卜素过多引起，一般不需要特殊处理，暂时停止食用脐橙，经过3-5天，待体内的胡萝卜素代谢完全之后，皮肤发黄的情况即会慢慢缓解。
除此之外，在皮肤变黄期间还可以多喝水，促进人体的新陈代谢，稀释体内胡萝卜素的浓度，可以有助于减轻皮肤变黄的程度，加快肤色恢复。
每天吃一个橙子皮肤会变黄吗
一般不会。
一个橙子中的胡萝卜素含量有限，每天只吃一个橙子的话，一般是不会导致皮肤颜色变黄的，而且橙子中营养成分丰富，每天吃一个橙子可以帮助补充人体所需的部分营养，可以起到一定的清热生津、美容养颜等多种功效。
脐橙一天最多吃几个
建议食用量2-3个。
脐橙作为一种常见的水果，其实并没有严格的食用量的规定，根据自己的耐受情况食用即可，但是脐橙性质甘凉，其中含有较为丰富的有机酸成分，可以刺激肠胃，促进胃酸分泌，食用过量容易引起肠胃不适反应，一般建议脐橙食用量为2-3个，约300-500克。
脐橙吃多了皮肤会黄吗
有可能会。
脐橙中含有多种营养成分，如：维生素C、膳食纤维、糖类、有机酸等，同时其中还含有较为丰富的胡萝卜素，当人体一次性食用过多脐橙时，则会导致胡萝卜素摄入过多，不能在体内及时转化，沉积在血液内，从而可能会出现手足乃至全身皮肤发黄的症状，这也被称为胡萝卜素血症，食用过多橘子、胡萝卜等也有可能会出现此类情况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(每天吃一个橙子皮肤会变黄吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脐橙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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